Beslenme ve Sağlık Haberleri

Kuruyemişler insan sağlığını koruma altına alıyor. Güzelleştiren kuruyemişlerin başında badem geliyor. Kuruyemiş aynı zamanda tok tutma özelliğine de sahip. İşte detaylar...

Kemikleri çelik gibi yapan pekmezin faydaları saymakla bitmiyor. Pekmez sadece kan yapmıyor aynı zamanda kesmik ve kas sistemini sağlama alıyor. İşte kemik sağlığının reçetesi ikili...

Kiraz sirkesi son dönemde mutfağın trendlerinden biri haline geldi. Peki, kiraz sirkesinin faydası ne? İçerisinde yüksek miktarda A ve C vitamini bulunan kiraz sirkesi aynı zamanda diyabete faydalı. İşte kan şekeri düzenleyici kiraz sirkesinin vücuda etkileri…

Doktora gitmeden antibiyotik kullanımı vücutta çeşitli reaksiyonlara neden olabilir. Bakteriyel enfeksiyonlar için uyarıda bulunan uzmanlar, kontrolsüz antibiyotik kullanımının zararlarını anlattı.

Maydanozun genelde zayıflamak için tüketildiğini, sindirimi harekete geçirdiğini, bağışıklığı güçlendirdiğini biliyoruz. Fakat maydanozun faydası bunlarla da bitmiyor. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu maydanozun kansere karşı etkili bir yeşillik olduğunu vurguluyor. Birçok meyve ve sebzeden daha fazla C vitamini deposu olan maydanozun faydalarını sizler için derledik.

Yemek sonrası bir fincan çay veya kahve, çoğu kişi tarafından keyif zamanı olarak kabul ediliyor. Türkiye'de yaygın olarak görülen bu alışkanlığın pek çok hastalığı beraberinde getirdiğini biliyor muydunuz? İşte yemekten hemen sonra tüketilen çay ve kahvenin yol açtığı hastalıklar…

Su tüketmek çok faydalı. Ancak su içmenin de belirli zamanı var. Peki sindirimi zorlayan hata nedir?

Bağışıklığı şaha kaldıran bir tarif! Zencefil, limon ve portakalla yapılan bağışıklık gücünü nirvanaya çıkaran kavanozlu karışım nasıl yapılır?

Sağlıklı bitkiler her eve girmeli. Halk arasında pek bilinmeyen yanından geçip gittiğiniz sağlıklı bitkiler var. İşte sağlığı onaran o bitki...

D vitamini takviye olarak tüketiliyor. Besinlerden de D vitamini alınmalıdır. Peki bu enfes besinler hangileri? İşte bağışıklığı sapasağlam ayakta tutan besinler...

Ispanak kan basıncını dengede tutuyor. Kan basıncı tansiyonla doğrudan alakalıdır. Peki ıspanak faydaları nelerdir? İşte kan basıncının sırrı ıspanağın faydaları neler?

Göz sağlığının sırrı bu baharatta. Baharatlar dünyasında altın baharat olarak bilinen safranın göz sağlığına etkileri çok fazla. İşte detaylar...

Kanser hücrelerinin oluşumu bağışıklığın düşmesine bağlıdır. Vücudun savunma gücünü artırmak kanserden koruyor. Peki onkologların sır gibi sakladığı rutinler neler?

Mide rahatsızlıkları günümüz problemlerinden. Mideye ilaç gibi gelen çaylar doğada yetişiyor. Bu çaylar midenin en önemli ilaçları. İşte detayları...

Hafıza sağlığını negatif etkileyen besinler var. Hafıza gerileten bu maddelerin odak noktası işlenmiş olmaları. Peki hafızayı gerileten besinler neler?

Tansiyon düşürmeye yarayan yöntemler araştırılıyor. Bitkiler dünyasında yer alan karamuk dikenli yapısıyla tansiyonla mücadele ediyor. Peki karamuk bitkisini şifaları neler?

Zeytin birçok insan tarafından tüketiliyor. Ancak bir işe yaramadığı düşüncesi ile çekirdekleri genellikle çöpe atılıyor. Bunun yanı sıra Canan Karatay, zeytin çekirdeklerinin sağlıklı olduğuna değinmişti. Canan Karatay'ın açıklamaları ile ilgili detaylar haberimizde…

Her mevsimin kendine özgü sebzeleri bulunuyor. Bu sebzeleri zamanında tüketmek ise oldukça önem taşıyor. Çünkü mevsiminde tüketilen sebzelerin sağlığa oldukça fazla yararı bulunuyor. Peki, Ekim ayında öne çıkan sebzeler hangileri? İşte faydaları saymakla bitmeyen o sebzeler…

Sivilce ve akneler yağlı besinler tüketildiğinde artar. Sivilcelere yol açtığı bilinen çekirdek nasıl tüketilmelidir? En az sivilce yapan çekirdek hangisi?

Sivri biber bol miktarda C vitamini içeriyor. Sivri biber zayıflamayı sağlıyor. Sivri biber mideyi iyileştiriyor. İşte detaylar...

Kış çayları vücuda sağlık veriyor. Dakikalar içerisinde demlenen kış çayları soğuk algınlığını iyileştiriyor. İşte sizi hastalıktan kurtaracak o çaylar...