Nar ekşisinin 5 zararına dikkat! Bu ilaçlarla etkileşime girerse hastanelik ediyor
Nar ekşisi yemeklerden mezelere kadar birçok çeşitte sevilerek tüketiliyor. Peki, fazla tüketildiğinde nar ekşisinin zararlı olduğunu biliyor muydunuz? Bu lezzet mide rahatsızlıklarının yanında bazı ilaçlarla etkileşime girdiğinde tehlikeli olabiliyor. İşte nar ekşisinin 5 zararı…
Kahvaltıda zeka ve enerji yükleyen 2 besin
Uzmanlar, kahvaltıda zeka ve enerji için özellikle 2 besini tüketmeyi öneriyor. Çünkü bu besinler kolin içeriğiyle beyin hücrelerini olumlu yönde destekliyor. İşte kahvaltıda zeka ve enerji yükleyen 2 besin...
Osman Müftüoğlu protein ve kalsiyum sırrını açıkladı! Kansere karşı güçlü likopen besini
Sağlıklı beslenme açıklamalarıyla takip edilen Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, sosyal medyadan domates salatasını önerdi. Protein ve kalsiyum desteği için domates salatasını tavsiye eden Osman Müftüoğlu, tarifi eklemeyi de ihmal etmedi. İşte domates salatası tarifi ve faydaları…
Hangi vitamin eksikliğinde vücutta neler olur?
Vitamin eksiklikleri vücudumuzda belirli renk dönüşümlerine yol açar. Dudak kuruluğu, göz altı kararması ve ciltte incelme vitamin eksikliklerinin başlıca belirtilerindendir.
Mide koruyucu kuruyemiş! Yanma, reflü ve ağrının reçetesi
Mide asidini dengeleyen ve ağrıları durduran bir kuruyemiş... Beyaz leblebi midenin dostu. Şişkinliği önleyerek mideyi rahatlatan beyaz leblebinin faydaları neler?
Taze naneyi salatanın içine karıştırın! Ne mide ne alerji sorunu kalıyor
Salatalar hem ara öğünlerin hem de akşam yemeklerinin vazgeçilmezi. Peki, salatada taze, yeşil nane tüketir misiniz? Eğer böyle bir alışkanlığınız yoksa bundan sonra bol bol tüketin. Çünkü taze nanenin faydaları saymakla bitmiyor. Detaylar haberimizde…
Yağ eritirken, diyabeti iyileştiriyor! Sabah içeceğiniz...
Kahve günün her saatinde içilebilen bir içecek. Kahvenin aromalarına bağlı değişen isimleri var. Ama uzmanlara göre en sağlıklı kahve sade olanı... Peki kahve zayıflatır mı?
Limonlu su mu yeşil çay mı daha hızlı zayıflatır?
Birçok insan yaza fit girmek için sabahları güne ya yeşil çayla ya da limonlu su içerek başlıyor. Peki, hangisi kilo vermek için daha çok etkili? Kilo vermek için neredeyse tüm diyetlerde yeri olan limonlu suyun ve yeşil çayın etkisi bilimsel olarak desteklenmiştir. İşte bu ikiliyle kilo vermenin sırrı…
Toprağın altını... Kilosu 3 bin liradan satışta: Mide, bağırsak ve bağışıklık dostu
Kış aylarının sıcacık içeceği... Salep adeta altın değerinde. Mide ve bağırsak sağlığını koruma altına alan salebin şifaları saymakla bitmiyor. İçerdiği mineraller sayesinde ise kilo vermeyi kolaylaştırıyor. İşte salep bitkisinin faydaları...
Bağırsak düğümlerini tek tek açıyor! Karatay'ın kabızlık ilacı, 3 tane
Bağırsak yollarını açan bir karışımla geldik. Kuru erik bağırsak kuruluğunu da önlüyor. Peki şifalı erik karışımı nasıl yapılır?
Bardak bardak içiyoruz ama tehlike büyük! Böbrekleri diyalize sürükleyen hata
Bitki çaylarını özellikle zayıflamak isteyenler sıklıkla tüketiyor. Bitki çayları özünde sağlıklı olsa da aşırı tüketimi sağlığı bozabiliyor. Bitki çayının yan etkisi ilk olarak midede kendisini gösterebilir. Peki bitki çayının yan etkileri var mı?
Lezzetli atıştırmalık düşük kalorili ama tok tutuyor! Stresten koruyor
Patlamış mısır hem lezzetli hem şifalı. Patlamış mısır kanserden koruyor. Düşük kalorili olmasına rağmen tok tutucu özelliğe sahip olan patlamış mısır neden şifalı? İşte detaylar...
Karaciğerleri yıkayan 3 besin! Toksin atılımını sağlıyor, 1 gram yağ bırakmıyor
Karaciğer sağlığını korumak için 3 besin yeterli. Karaciğer aynı zamanda toksin birikiminin de olduğu bir organ. Peki karaciğer nasıl arındırılır?
Balık mı yumurta mı? Hafızanın içinden geçiyor, 10 besin...
Hafıza ve beyin sağlığı korunmalıdır. Hafızayı güçlendiren ve unutkanlığı önleyen besinleri listeledik. Peki beyin dostu besinler neler?
Mevsimi geldi: Bal gibi meyve! Tek dilimi bağırsakları motor gibi çalıştırıyor
Yazın gelişiyle birlikte tezgâhlarda yerini alan, tadı balı aratmayan bir meyve var ki hem ferahlatıyor hem de sindirim sistemine adeta bakım yapıyor. Özellikle bağırsak tembelliği yaşayanlar için doğal bir çözüm sunan bu meyve, tek dilimiyle bağırsakları adeta motor gibi çalıştırıyor. Lif ve su açısından zengin yapısıyla hem tok tutuyor hem de vücudu içeriden temizliyor. Mevsimi sınırlı olan bu lezzetli mucizeyi kaçırmadan sofralarınıza dahil etmeniz, sindirim sağlığınız için harika bir adım olabilir. İşte bağırsakları motor gibi çalıştıran ve lakabı bal olan o meyve…
En ÇokOkunanlar
