Beslenme ve Sağlık Haberleri

Sirke ve çamaşır suyu temizlik için herkesin favorisi. Böyle olduğundan birçok kişi birlikte kullanmayı deniyor. Oysa bu büyük bir temizlik hatası. Çünkü sirke çamaşır suyu ile yan yana geldiğinde sizi hastanelik edebilir. Sirkeyle temizlik kuralları haberimizde…

Olimpiyatlarda uzun mesafe koşusunda rakiplerine fark atan Kanadalı atletin karbonat açıklaması en çok konuşulan konulardan biri oldu. Bunun üzerine karbonatın sporculara faydası merak edilmeye başlandı. Sporcularda karbonat etkisini mercek altına aldık.

Kuruyemişler diğer bir adıyla yağlı tohumlar çok faydalı. Kuruyemişler çok çeşitli ve en sağlıklı olanı ise tartışma konusu. Peki ceviz ve fındıktan bile faydalı olan kuruyemişler hangileri?

Sirke sağlıklı kilo vermeyi sağlayan yüzyıllık bir içecek. Sirkenin en sağlıklı içme şekli suya katmak. Peki sirke yağları eritir mi? Sirkeli su faydaları neler?

Fazla kilolarla mücadele eden insanlar karaciğer yağlanması sorunu da yaşıyor. Karaciğerde detoks etkisi yapan malzemelerle kür yapabilirsiniz. İşte sabah akşam içeceğinin şifa suyunun detayları...

Mide hastalığı olanlara sıklıkla önerilen bir meyve: Kudret narı. Bu şifalı besin 40 gün boyunca zeytinyağında bekletiliyor. Sindirim sistemine ilaç gibi gelen kudret narının şifaları neler?

Zeytin çekirdekleri birçok insan tarafından çöpe atılıyor. Öte yandan Canan Karatay; zeytin, zeytinyağı ve zeytin çekirdeklerinin sağlıklı olduğuna değinmişti. Bunun yanı sıra Canan Karatay'ın önerilerini ilk kez öğrenenler, çöpe attıklarına adeta pişman oluyorlar. Detaylar haberimizde…

Uzmanlar uyku ve kalp sağlığı arasında yaptığı çalışmaları bulgulandırdı. Uyku düzeni sağlıklı bir yaşam pratiğinin önemli maddelerinden biri. Peki araştırmalara göre uyku düzeni ve kalp arasında nasıl bir bağlantı var?

Tropikal meyvelerden biri olan yılan meyvesi Uzak Doğu'da son derece popüler. Yaşlanmayı yavaşlatan, yüksel lif içeriği sayesinde yeme isteğini azaltan yılan meyvesini faydaları neler? İşte detaylar...

Sağlıklı zayıflamak herkesin harcı değil. Birtakım paket bilgilerle kalorilerinize veda edebilirsiniz. İşte 10 adımda mum gibi erime formülü...

Çay, Türkiye'deki pek çok insan tarafından sıklıkla tüketiliyor. Peki, söz konusu içecek faydalı mı? Bu noktada Canan Karatay'ın bazı açıklamaları bulunuyor. Zira ünlü doktor sağlıklı çay tüketimi hakkında birkaç aktarımlarda bulundu. İşte Canan Karatay'ın açıklamaları ile ilgili detaylar…

Doğru nefes almanın tekniklerini uzmanlar paylaşıyor. Derin ve yavaş nefes almak ruh sağlığına iyi geliyor. Nefes alırken ortamın temiz hava olmasına dikkat edilmeli. İşte doğru nefes alma teknikleri...

Öksürük tuttu mu bırakmıyor. Günün her saatinde gelebilen öksürük krizleri vücuda halsizlik veriyor. Peki öksürüğe iyi gelen doğal formüller neler?

İbni Sina için 3 besin var ki adeta ömre bereket oluyor. Akciğer ve karaciğerdeki işleyişi düzene koyan 3 besinin faydaları saymakla bitmiyor. İşte detaylar...

Zeytin yapağı çayının tansiyon düzenleyici olduğunu birçok kişi biliyor. Zeytin yaprağı çayı solunum yollarının da rahatlamasını sağlıyor. Hücre hasarlarıyla savaşan zeytin yaprağının faydalarını sıraladık...

Yoğurda baharatları katıp kilo verme formülü eski zamanlara dayanır. Özellikle karabiber midede tokluk hissini artırır. Karabiberli yoğurt karışımını ister tok ister aç karnına tüketebilirsiniz. İşte detaylar...

Prof. Dr. Canan Karatay sıra dışı yorumlarına devam ediyor. Eklem ve kas ağrılarının çözümünü beslenmeye bağlayan Karatay için yağlı beslenmek zararlı değil. İşte detaylar...

Son dönemde ortaya çıkan ve endişe oluşturmaya başlayan Maymun Çiçeği Virüsü (MPOX) şuan dünyanın gündeminde. Ancak maymun çiçeği virüsüne benzetilen bül rahatsızlığı, vatandaşta korkuya sebep oldu. İşte haberin detayları…

Göz renkleri birtakım hastalıkları temsil edebilir. Bazı göz renkleri birçok kişi tarafından talep görür. Ancak araştırmalara göre bu renkler tamamen göz kusuru. İşte detaylar...

Günlük rutininize yürüyüş ekleyerek kalbinizi güçlendirmeniz mümkün. Günde sadece 20 dakika ayırarak kalbinizi gençleştirin. Detaylar haberimizde.

Günün en önemli öğünü kahvaltıdır. Bir de hazırlaması pratik ve diyet bozmayan kahvaltı olursa sağlıklı bir vücut ile güne zinde başlamak mümkün. Diyet bozmayan ve hazırlaması pratik olan kahvaltının detayları haberimizde…