Kendinize ne kadar güveniyorsunuz? Güven testiyle ölçün
İnsan kendine güvenmeyi ve doğası gereği meydan okumayı sever. Fakat hayatın gösterdikleri karşısında bazen "Kendime neden güvenemiyorum ya da neden bu kadar kibirliyim?" sorularını düşünürüz. Peki, siz kendinize ne kadar güveniyorsunuz hiç sorguladınız mı? İşte hayata karşı kendinize güveni ölçen test...
Kadınlarda kırık kalp sendromu daha fazla görülüyor
Aşırı stres, sıkıntı, üzüntü ya da tam tersi aşırı mutluluk, heyecan gibi ani duyguların kalbe zarar verdiğini belirten uzmanlar, mutlu kalp ve kırık kalp sendromuna karşı uyardı.
Kendini gerçekleştiren kehanet: Kötümserlik! İşte kötümserliğin sebepleri
Memnuniyetsizlik ve kötümserlik… Okurken bile insanı huzursuz eden iki kelime. Hayata bakış açısı kişiden kişiye değişir. Fakat bazılarımızın olaylara ve durumlara bakış açısı sadece memnuniyetsizlikten ibarettir. Peki, bu durumun sebebi nedir? ‘Ben neden mutlu olamıyorum? Neden her şeyi eleştiriyorum?' diye kendinize hiç sordunuz mu bilemiyorum ama bu durumun sebebini biz uzmanlara sorduk. İşte toplumdaki memnuniyetsizlik ve mutlu olamama durumunun sebepleri…
İlişkileri kurtaran 10 davranış
Her ilişki, ardından "Neden bitti?" gibi sorgulamalara neden olur. Peki, bir ilişkiyi bitiren nedir? Uzman Psikolog Derya Yalçınkaya, ilişkileri kurtaran 10 davranışı anlattı.
Güçlü ve zayıf yönleri ortaya çıkaran kişilik testi
İzlediğimiz filmler, diziler ve masal sahnelerindeki seçimler kişiliğinizin zayıf ve güçlü yönlerini ortaya çıkarıyor. Yoksulluktan zenginliğe doğru düşleri gerçekleşen bir kızın masalı olan külkedisini izlemeyen yoktur. Peki, sizi en çok etkileyen sahne hangisiydi? İşte kişiliğinizi yansıtan soru ve cevaplar...
Anksiyete ile başa çıkma yöntemleri
Genel anksiyete durumunda insanlar birçok konuda endişelenirler ve bu endişeyi kontrol edemezler. Bu durum odaklanmayı ve uykuyu etkiler. Peki, anksiyete ile nasıl başa çıkılır? İşte anksiyeteden kurtulmanın yöntemleri...
Bir ilişkide asla yapılmaması gerekenler
Bir ilişkide en zor şey yapılmaması gerekenleri belirlemektir. "Ben onsuz ne yapacağım şimdi" diye iç geçirmek yerine gelin bir ilişkide yapılmaması gerekenlere göz atalım...
Yalnızlık en fazla 20'li yaşlarda hissediliyor
ABD'de bir üniversitede yapılan araştırmaya göre yalnızlığın 20'li yaşlarda en yüksek, 60'larda ise en düşük seviyede hissedildiği ortaya çıktı. Peki, neden 20'li yaşlar? İşte araştırmanın detayları...
Sosyal medyada duyarlı olma yarışının sebebi baskı
Sosyal medyada özellikle yaşanan üzücü olaylarla ya da aksine güzel bir şeyle alakalı paylaşım yapmayan bencil olarak algılanıyor. Peki, bunun sebebi nedir? Sosyal medya kişiliği değiştirir mi? Gelin birlikte bakalım...
Bir kadını anlamanın 5 sırrı
İlişkilerde "Kadınlar ne ister? Bir kadını anlamanın yolu nedir?" sorularının yanıtı en çok merak edilen konuların başında geliyor. Peki ama kadınları mutlu etmek bu kadar zor mu? İşte size her kadının bir erkekten beklediği 5 davranış...
Kış aylarında geçmeyen kronik yorgunluğa çözüm önerileri
"Dinleniyorum ama hâlâ yorgunum, tatile gittim ama yorgunluğum geçmiyor." gibi cümlelerle kendi kendinize iç geçiriyorsanız bunun sebebi kronik yorgunluk olabilir. Kronik yorgunluğun belirtileri ve bununla ilgili çözüm önerileri haberimizde...
Duygusal yeme bozukluğuna yakalanmış olabilirsiniz
Kişinin kendini iyi hissetmediği durumlarda aniden bir şeyler yeme içme ihtiyacı duymanın sebebini hiç düşündünüz mü? Stres, üzüntü, mutluluk ya da gerginlik... Arada kalınan birçok konuda kendinizi mutfağa atıyorsanız bu durum bir soruna işaret olabilir.
İlişkilerin monotonlaştığını gösteren 5 belirti
Hayatı biriyle renklendirmek, her gün yeni bir sayfa açmak elbette her çiftin hayali. Ancak zaman geçtikçe bazı şeyleri kabulleniyorsanız ve değiştirmek için çaba sarf etmiyorsanız bu durum monotonluk belirtisi olabilir.
