Beslenme ve Sağlık Haberleri

Kayısı çok şifalı bir yaz meyvesidir. Kayısı bağırsakları motive eder. İçerisinde bulunan bileşenler sayesinde metabolizmayı hızlandırır. Peki kayısının faydaları neler?

Taptaze peynirin sırlarında en önemlisi: kesme şeker. Şeker peynirin taze ve diri kalmasını sağlar. Birçok protein ve sağlık açısından etkili madde içeren peynirin aylarca taze kalması şekere bağlı.

Metabolizma hızlandıkça bel ölçüsü incelir. Kan şekeri ve tansiyonu dengeleyen tarçın ve yoğurt karışımı kilo derdinize yardımcı olur. İşte formunuza form katan karışım...

Birçok kişi güne yorgun argın uyanır. Kas ağrılarının yanı sıra isteksizlik mümkün olur. Peki kronik yorgunluğun altında yatan sebepler neler?

Muzlu yulaf karışımını sporcular sıklıkla tüketiyor. Muzlu yulaf aynı zamanda enerji veriyor. İşte detaylar...

Öfke ve hüzün birçok insanda kronikleşiyor. Öfke bazen bir hastalığın sonucu olabilir. Peki hangi hastalıklar öfkeye neden olur?

Canan Karatay; zeytin, zeytinyağı ve zeytin çekirdeklerinin sağlıklı olduğundan bahsediyor. Özellikle zeytin çekirdeklerinin hemoroid için fayda sağladığını aktaran Canan Karatay, sağlık için tüketilmesi gerektiğini belirtiyor. Detaylar haberimizde…

Kandaki iltihabı kurutmanın en hızlı yolu bu kür. Mikrobu yok eden iltihap kurutucu kürü Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu öneriyor. İşte detaylar...

En hızlı kilo verdiren diyetlerin başında Akdeniz geliyor. Sebze ve meyve ağırlıklı beslenmeyi öneren Akdeniz diyeti hızla kilo verdiriyor. Beyaz un ve rafineri şeker bu diyette tüketilmiyor. İşte Omega ağırlıklı beslenme diyeti...

Yumurtalar beyaz ve kahverengi diye ikiye ayrılıyor. Yumurtanın en sağlıklı formu merak ediliyor. Peki kahverengi yumurta daha mı faydalı?

Yaz mevsiminde nem ve sıcaklıklar en yüksek dereceye ulaşır. Sıcak havalarda mide bulantısı ve baş dönmesi yaşanabilir. Peki sıcaklarda nasıl beslenmek gerekir?

Şu zamanda en çok ihtiyacımız olan şey şüphesiz güçlü bir hafıza ve yüksek zeka. Asırlar önce insanların baş ağrısından mide sorunlarına ve hatta hafızaya kadar 7'den 70'e çare bulan İbn-i Sina sabır bitkisini tavsiye ediyor. Yüzyıl önce sağlık sorunlarına şifalı bitkilerden ilaç yapan İbn-i Sina'nın sabır bitkisinin faydaları haberimizde…

Limonlu su zayıflatıyor. Limonlu suyu içen kalorileri yakıyor. Peki limonlu su gerçekten zayıflatır mı?

Üzümün çekirdeklerinin faydalı olduğu biliniyor. Uzmanlara göre üzüm çekirdeğinde bol miktarda antioksidan bulunuyor. İşte detaylar...

Padişahlar tarafından kullanılan bir baharat, karaciğeri adeta sıfırlıyor. Çünkü karaciğerde biriken toksinleri hızlıca atılmasında yardımcı olabiliyor. Peki, Padişahların kullandığı söz konusu baharat nedir? Detaylar haberimizde…

Şeker hastalarına baklava yasaklanıyor. Erzurum'da yapılan mor baklavalar şekeri düşürüyor. Kan şekerinde yükselmeye neden olmayan mor baklavanın püf noktası nedir?

Canan Karatay sağlıklı yaşamla ilgili önerileri ile Türkiye'deki pek çok insanın ilgisini çekiyor. Ayrıca ünlü doktor, dinç kalmak isteyenler içinde bir kahvaltılık tavsiyesinde bulundu. İşte Canan Karatay'ın dinç kalmaya fayda sağlayabilen o kahvaltılık önerisi…

Uyku sırasında kilo vermek mümkün olur mu demeyin. Gün içerisinde yeşillikle beslenmek ve elektronik cihazları kapatarak uyumak kilo verdiriyor. Peki nasıl kalori yakılır?

Hızlı yemek yemek kalorilerin açığa çıkmasını neden oluyor. Kaloriler acele edildiğinde yağ birikimine neden oluyor. Uzmanlara göre yemek yemek psikolojik alt yapıyla alakalıdır. İşte detaylar...

Kahvesiz ayılamayanlar bu haberimize çok sevinecek. Kahve güne enerjik başlamayı sağlar. Kahve aynı zamanda metabolik hızı destekler. İşte detaylar...

24 yaşındaki genç kadın karın ağrısıyla hastaneye gitti. Doktorlar kontrolleri tamamladıktan sonra kadını ameliyata aldılar. Operasyonda kadının midesinden öyle bir şey çıktı ki, gören doktorlar şoke oldu. Gözlerine inanamayan doktorlar, 40 cm'lik devasa parçayı kadının midesinden çıkardı. Peki bu parça neydi? Nasıl oluşmuştu? Tüm detaylar haberimizde...