Kafadaki arı kovanını susturuyor! Kafa karışıklığına dur diyen içecekler
İnsanın kafası bazen arı kovanı gibi hiç susmuyor. Yarım kalan işler, beklentiler, yetişme çabası, sorumluluk derken beyin tozlanıyor. Günlük yaşamın stresi ve yorgunluğu zihinsel dağınıklığa, kısacası kafa karışıklığına sebep olabiliyor. Peki, kafa karışıklığı nasıl geçer? Uzmanlara göre doğru içecek seçimleri hem beyin fonksiyonlarını destekliyor hem de odağı artırarak zihni sakinleştiriyor. Doğal ve etkili seçenekler, bir fincan uzaklıkta olabilir. İşte kafa karışıklığını gideren içecek öneriler…
Her gün 1 poğaça yemek mi, simit yemek mi daha zararlı?
Her gün simit yiyenlerden mi, yoksa poğaça yiyenlerden misiniz? Düzenli olarak tüketilen bu iki sevilen hamur işi, içeriklerine göre farklı sağlık riskleri barındırıyor. Uzmanlar, günlük porsiyon ve içeriğin belirleyici olduğunu söylüyor. Peki, hangisi daha zararlı, simit mi, poğaça mı?
Kanı tertemiz yapan bitki: Dikenlerinde şifa var, demir depoları coşuyor
Kanı temizleyen ve kandaki mikrobu öldüren bir bitki var. Grip, enfeksiyon gibi mevsimsel hastalıklara ilaç gibi gelen bu bitki yol kenarında dahi yetişiyor. Isırgan otu yüksek demir miktarı sayesinde de kansızlığın önüne geçer.
Kaşıntıya naneli çözüm! İbn-i Sina hem pişirin hem suyunu kullanın diyor
İbn-i Sina'nın kaşıntıya karşı çözüm önerileri bitkilerin gücünde saklı. İbn-i Sina'nın el-Kanun fi't Tıbb kitabında şaşırtıcı şekilde günümüz tıbbı ile örtüşen bilgileri, hala birçok insana yol gösterici olabiliyor. Peki, İbn-i Sina kaşıntı için ne öneriyor? İşte tıp aliminin kaşıntıya karşı naneli çözüm önerisi...
Midenin kabusu alışkanlık: Kahveden sonra soda içmek...
Kahve ve soda ikilisi bir alışkanlık haline gelebilir. Kahve sonrası soda içmek yaygın görüşe göre mideyi rahatlatsa da durum tam tersi olabilir. Peki Türk kahvesi sonrasında soda içerseniz ne olur?
3 malzeme yetiyor: Öksürük, balgam ve hırıltının kökünü kazıyor
Kış mevsiminde artan öksürük, boğazı tıkayan balgam ve nefes alırken duyulan rahatsız edici hırıltı birçok insanın ortak problemleri arasında yer alıyor. Özellikle gece şiddetlenen öksürük için birçok kişi doğal çözüm yolu arıyor. Oysa her evde bulunan 3 malzeme ile hazırlanan karışım öksürük, balgam ve hırıltıdan eser bırakmıyor.
Nefes darlığı ve öksürük varsa dikkat! Zatürre riskinde zirve mevsimi
Kış aylarının gelmesiyle birlikte solunum yolu enfeksiyonları artarken, halk arasında zatürre olarak bilinen akciğer iltihabı vakaları da çoğalıyor. Zatürre belirtileri yüksek ateş, nefes darlığı ve balgamlı öksürük gibi belirtilerle kendini gösteriyor. Uzmanlar; aşı, el hijyeni ve güçlü bağışıklığın önemine dikkat çekerken, doğal beslenme desteğinin iyileşme sürecini hızlandırabileceğini belirtiyor. İşte zatürreye karşı önlemler…
Ağzınıza değdirmeyin: Kalp bağlarını zayıflatıyor, kolesterolü yükseltiyor
Kardiyologlar beslenme tavsiyelerini sıralarken bu besinleri yasaklıyor. Özellikle margarin ve bitkisel yağlar kalp hastalıklarına bağlı ölüm riskini artırıyor. Kalp ve damar hastalıklarını tetikleyen bu gıdalar sağlığı bozuyor.
Antalyalıların doğal tansiyon ilacı: Kimse değerini bilmiyor, kalbi saat gibi çalıştırıyor
Meyve değil adeta doğal tansiyon ilacı... Antalyalıların herkesten sakladığı doğal tansiyon ilacı ortaya çıktı. Toplumlarda yaygın olarak görülen tansiyonun doğal ilacının bir meyve olduğunu biliyor muydunuz? Pazarda, manavda sıkça tezgahlarda yer alsa da kimse değerini bilmiyor. Antalyalıların doğal tansiyon ilacı meyvesi, kan basıncını dengeliyor ve kalbi saat gibi çalıştırıyor. Peki, kimsenin değerini bilmediği bu meyve ne? İşte Antalyalıların doğal tansiyon ilacı…
Murat Cemcir'in acil durumu hatırlattı: Divertikül kanaması nedir, belirtileri neler? İlk belirti...
Oyuncu Murat Cemcir'in divertikül kanaması ile yoğun bakıma alınması, divertikül kanaması belirtilerini gündeme getirdi. Genellikle halsizlik, yorgunluk, çarpıntı belirtileriyle ortaya çıkan divertikül kanaması, özellikle 50 yaş üstünde sık görülüyor. Merve Kantarcı Çulha'ya açıklamalarda bulunan Prof. Dr. Esin Korkut, bu hastalığın risklerini anlattı.
Yaşlılar neden daha fazla susar?
Su içmek için susamayı beklemek doğru değil. Uzmanlara göre ortalama 2 litre su tüketilmelidir. Yaşlıların daha fazla susuz kalmasının ise nedeni merak edilmekte. İşte yaygınlaşan kronik susuzluğun nedeni...
Et suyu mu yoksa tavuk suyu mu daha faydalı? Meğer kolajen deposu besin…
Kışa girerken birçok kişi bağışıklık, eklem sağlığı ve cilde faydalarından dolayı kolajen arayışına giriyor. Bazıları et suyunun faydalı olduğunu dile getirirken bazıları ise tavuk suyunu savunuyor. Peki, et suyu mu yoksa tavuk suyu mu daha faydalı? İşte tavuk ve et tartışmasına son verecek kolajen deposu besin…
Milyonların favori çorbasında zehir riski: Tuz bombası kalbi tıkıyor
Ramen Uzak Doğu makarnası olarak biliniyor. Ramen çorbası en fazla da gençler arasında popüler. Rameni sık tüketenler arasında erken ölüm riski çok fazla. İşte araştırma ve detayları...
Kabak çekirdeğini suda bekletirsek ne olur? Meğer 1 avucu o hastalıkla savaşıyormuş
Kabak çekirdeğini suda bekletirsek ne olur? Birçok kişi kabak çekirdeğini suda bekletmenin vücut sağlığına faydalarını araştırıyor. Peki, kabak çekirdeği hangi hastalığa faydalı? Meğer 1 avucu o hastalıkla savaşıyormuş...
