Limon yemeyin çünkü... Mide bozulabilir
Limon en sağlıklı sebzelerden biri olarak biliniyor. Ancak limon bazı durumlarda sağlıksız olabilir. Peki hangi durumlarda limondan kaçınılmalıdır?
Kanserin ilacı süper meyve! C vitamini, lif kaynağı, antioksidan deposu
Süper meyve olarak nam salan aronya denizel iklimin olduğu Yalova'da sıkça yetiştiriliyor. Aronya kanserle savaşmada çok etkili. Peki aronya faydaları neler?
İftardan sonra çay içmek tehlikeli mi?
Çay ülkemizde son derece rağbet edilen bir içecek. Ramazan ayında oruç tutanlar çay içmeyi dört gözle bekliyorlar. Peki iftardan sonra çay içmek tehlikeli midir?
Bu renk varsa demiri eksik! Yumurta pişirme usulü
Yumurta farklı pişirme usüllerine sahip bir vitamin kaynağıdır. Yumurta protein ve demir içerir. Yumurtanın en sağlıklı pişirme formülü kısık ateşte haşlanmasıdır. Peki hangi yumurta risk taşır?
Hafızanın katili kan grubu! Bu kan grubundakiler balık hafızalı: Araştırmalar sonuçlandı
Hafıza sistemi kan grubuyla yakından ilgilidir. Araştırmalara göre beyin fonksiyonlarında değişiklik ve bilişsel bozukluklar bazı kan grubunda daha fazla.
Sağlığı beton gibi kuvvetli yapan besinler! Ortak özelliği kayalıklarda yetişmesi
Kayalıklarda yetişen bitkiler çevresel şartlara dirençli olurlar. Bu nedenle tüketildiklerinde sağlığı da bağışıklığı da güçlendirir. Kayalıklarda yetişen bu bitkiler içerdikleri vitamin ve mineralle kalbi de koruma altına alıyorlar.
Madalyalı sporcuların peyniri! Sahurda lor peyniri tüketen yaşadı... Protein deposu doluyor
Lor peynirini enerji ve protein ihtiyaçlarını karşılamak için sporcular sıklıkla tüketiyor. Lor peynirini sizler de sahur öğününüze ekleyebilirsiniz. Peki lor peyniri neden tüketilmelidir?
Sahura kalkmazsanız ne olur?
Sahur Ramazan ayının en sevilen ritüellerinden biri. Sahur yapmanın sağlık açısından da oldukça fazla faydaları bulunuyor. Peki sahursuz oruç tutarsanız vücudunuz bundan nasıl etkilenir?
Veba gibi yayılıyor! Araştırmalara göre obezite gerçeği, 4 kişiden biri
Obezite çağımızın rahatsızlıkları arasında yer alıyor. Obezite hastalıkların en üst tepesinde yer alıyor. Fazla kilo diyabet ve kolesterol yakalanma riskini de iki katına çıkarıyor. Peki obezite araştırması bizlere konu hakkında neler söylüyor?
Balık mı chia mı? 777 kişi araştırıldı! O takviye yaşlanmayı maziye gömüyor
Omega-3 maddesi doğal yağlardandır. Omega-3 vitaminini doğal besinlerden almak etkilidir. Ancak balık tüketemeyenler Omega-3 takviyesine başvurabilir. Bu doğal madde kırışıklığı da açar.
Zayıflatır mı şişirir mi? Mide hazmı için içiliyor! Meğer şifası başkaymış, iftardan hemen sonra için
Maden suyu bol miktarda mineral içeriyor. maden suyu şekerli ve gazlı içeceklerin aksine sağlıklıdır. Maden suyu nasıl tüketilirse zayıflamaya yardımcı olur? İşte detaylar...
5 çocuktan 1'inde bu hastalık görülüyor! Ciltte kuruluk ve kaşıntı oluyorsa…
Çocuklarda sıkça görülen bu hastalıkta ciltte kızarıklık, kuruluk ve kaşıntı belirtileri meydana geliyor. Her 5 çocuktan 1'inde görülen bu cilt hastalığı çocukların hayatını olumsuz yönde etkileyebiliyor. Çevresel faktörler veyahut kronik olarak sebeplerden kaynaklanabilen bu cilt hastalığında erken teşhis oldukça önemli. Peki her 5 çocuktan 1'inde görülen bu hastalık ne? Nasıl önemler alınmalı? Belirtileri neler? İşte detaylar…
İftardan sonra limonlu çay içmenin 5 faydası! Yok böyle C vitamini...
Ramazanda iftardan sonra birçok kişinin rutini limonlu çay içmek. Peki, iftardan sonra limonlu çay içmenin faydası var mı? C vitamini deposu olan limon çayla bir araya geldiğinde sindirime fayda sağlıyor. Ama tek faydası bu değil. İşte iftardan sonra limonlu çayın 5 faydası…
Kuyruktan tencereye antibiyotik deposu! Bağışıklık sistemini çelik gibi güçlendiriyor
Kuyruk yağı özellikle Türk, Orta Doğu ve Orta Asya mutfaklarında yüzyıllardır kullanılıyor. Kuyruk yağı içeriğindeki vitaminler sayesinde besin değeri yüksek ve sağlığa faydalı bir yağdır. Geleneksel tıpta da oldukça önemli bir yere sahip olan kuyruk yağı, bağışıklık sistemini çelik gibi güçlendiriyor vücutta antibiyotik görevi görüyor. Peki kuyruk yağı gerçekten sağlığa faydalı mı? Kuyruk yağı nasıl tüketilir? İşte kuyruktan tencereye antibiyotik deposu...
Diyabet en çok Macaristan'da görülüyor! Sebep Türkler ile ortak
Diyabet, dünya genelinde hızla yaygınlaşan bir sağlık sorunudur. Macaristan ise diyabetin en yaygın görüldüğü Avrupa ülkelerinden biridir. Yapılan araştırmalar, Macaristan'da özellikle Tip 2 diyabetin son yıllarda ciddi bir artış gösterdiğini ortaya koyuyor. Bilim insanlarına göre Macaristan'da diyabetin bu kadar yaygın olmasının sebebi bir ekmek türünden kaynaklanıyor. Diyabete sebebiyet veren o ekmeği Türkler de çok seviyor. Peki Macaristan'da diyabet neden bu kadar sık görülüyor? Türklerin sevdiği, Macaristan'da ise diyabeti yaygınlaştıran o ekmek ne? İşte detaylar…
En ÇokOkunanlar
