Kadınların yüzde 90'ı bu yöntemi öğrendikten sonra hayatı kolaylaştı!
Günün yoğun temposunda ev, iş ve kişisel yaşam arasında denge kurmak zorlaşıyor. Ancak son dönemde sosyal medyada hızla yayılan bu pratik yöntem, kadınların günlük hayatını kolaylaştırıyor. Sadece birkaç dakikalık uygulama ile hem zamanı hem enerjiyi geri kazanmak mümkün!
Yıllar geçse de hafızada kalan anne sözleri
Yıllar geçse de kulakları çınlatan anne sözleri bazı anlarda hem duygusal hem nostaljik olabiliyor. Peki, sizin için yıllar geçse de hafızanızdan silinmeyecek anne sözü nedir? İşte bunlardan sadece birkaçı…
Kadınların yüzde 80'inde görülen sinsi sorun: Fark edilmiyor!
Halsizlik, sürekli yorgunluk, saç dökülmesi, solukluk… Kadınların büyük çoğunluğunda görülen demir eksikliği, çoğu zaman basit bir halsizlik sanılıyor. Uzmanlara göre fark edilmediğinde kalıcı sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Kadınlarda demir eksikliği belirtileri ve demir eksikliğine iyi gelen besinler haberimizde…
Bebeklerde 38 derece ateş tehlikeli mi, ateş nasıl düşer?
Bebeklerde 38 °C ateş genellikle hafif-orta düzeyde ateş olarak değerlendirilir, ancak bebeğin yaşı ve eşlik eden belirtiler çok önemli. Peki, hangi durumda hemen hastaneye gidilir, bebeklerde ateş nasıl düşer?
Çocukları sosyal olmaktan uzaklaştıran 5 ebeveyn hatası
Sosyal beceriler, çocukların sağlıklı gelişimleri ve mutlulukları için büyük önem taşır. Arkadaşlıklar kurmak, duygusal zekâlarını geliştirmek ve toplumla sağlıklı ilişkiler kurmak, çocukların yaşamlarını olumlu yönde etkiler. Ancak bazen ebeveynler, farkında olmadan çocuklarını sosyal ortamlardan uzaklaştırabilir. İşte çocukların sosyal olmalarını engelleyen 5 ebeveyn hatası…
Çocukların özgüvenini arttıran oyunlar
Çocukların başarısı, kendini doğru ifade etmesi ve mutluluğu için özgüven önemli. Peki, çocuklarda özgüven nasıl gelişir, hangi oyunlar özgüveni arttırır? İşte çocuklarda özgüveni arttıran 10 öneri…
Ödev yapmamak ve dikkat dağınıklığı bir zeka işareti mi? Uzmanı açıkladı
Ailelerin en çok zorlandığı konulardan biri çocuklarda ödev yapma bilinci oluşturmak. Özellikle 1.sınıf ebeveynleri çocukların dikkat dağınıklığından yakınıyor. Peki, bu durum disiplinle mi zekayla mı alakalı bir durum? Aslında sebep ikisi de olmayabilir. Merve Kantarcı Çulha'ya açıklamalarda bulunan Uzm. Dr. Pınar Karadeniz, özellikle 1. Sınıf ebeveynleri için ailelere öneride bulundu. İşte çocukların ödev yapmama sebepleri ve yapılması gerekenler…
Ödevde yapay zeka modası! Başarı mı, tembellik mi?
Günümüzde milyonlarca çocuk özellikle okul hayatında yapay zekâyı aktif olarak kullanıyor. Fakat bazen ebeveynler bazen de öğretmenler çocukların ödevlerini yapay zekâya yaptırmasından şikâyetçi. Peki, ne yapılmalı? Merve Kantarcı Çulha'ya açıklamalarda bulunan Uzm. Dr. Reyhan Tamer, yapay zekâyı tamamen yasaklamanın yanlış olduğunu belirterek dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.
30 yıllık çorbacı çocuklar için en şifalı çorbanın sırrını verdi: 4-5 saat kaynatıyoruz
Konya'da vatandaşların kış aylarında en sık tükettiği çorbaların başında kelle ve arabaşı çorbası geliyor. 30 yıllık çorbacı Ramazan Bademci, kolajenli bu çorbaları çocukların ve gençlerin de tükettiğini söyledi. Peki, şifalı çorbaların sırrı ne? İşte 30 yıllık çorbacıdan püf noktalar...
Ebeveynlerin yeni korkusu: Akran zorbalığı: Uzmanı konuştu
Zorbalık ruhsal baskı ve şiddetin diğer bir adıdır. Kapsamı geniş olan zorbalık kavramı sosyal medya aracılığıyla da yapılabilmektedir. Öteki üzerinde uygulanan orantısız güç, aşağılama ve hakaret davranışları zorbalığa girer. Kimi zaman sözel olarak zorbalık fiziki müdahale şeklinden devam eder. Gazetelerin 3. Sayfalarında yer alan akran zorbalığına dair haberlerin günden güne arttığını görüyoruz. Sena Parlar sizler için Psikolog Elif Pehlivan'a akran zorbalığına dair sorular sordu. Peki, çocuklarımızı akran zorbalığından nasıl koruyabiliriz? Akran zorbalığına maruz kalan bir çocuk nasıl anlaşılır? Hepsi ve daha fazlası haberimizde…
Genç kadınlarda meme kanseri vakaları arttı! Uzmanı sebebini açıkladı: Korkmak çözüm değil
Meme kanseri vakaları hem dünyada hem de Türkiye'de arttı. Merve Kantarcı Çulha'ya meme kanserinin görülme nedenlerini anlatan Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Ramazan Acıroğlu, meme kanserinde erken tanının önemli olduğuna dikkat çekerken, obezitenin artmasının da meme kanserini tetiklediğini belirtti. İşte genç yaşta meme kanserinin nedenleri…
Bebeklerde gaz sancısı nasıl geçer? En etkili yöntem: 1 kaşık verince mışıl mışıl uyuyorlar
Bebeklerde gaz sancısı, ebeveynler için oldukça zorlayıcı olabilir. Peki, bebeklerde gaz sancısı nasıl geçer? 1 çay kaşığı rezene çayı ya da papatya çayı, masaj ve doğru pozisyonlarla bebeğinizin rahatlamasını ve huzurlu uyumasını sağlayabilirsiniz.
Çocukların özgüvenli olması için her gün duymaları gereken 5 cümle
Uzmanlara göre özgüven, çocuklara doğuştan verilmez; duyarak ve hissederek gelişir. Ebeveynlerden gelen birkaç basit ama etkili cümle, bir çocuğun tüm hayatını değiştirebilir. İşte çocukların özgüveni için her gün duymaları gereken 5 cümle…
Bağışıklık kalkanı: Anadolu'da kışın çocuklara içirilirdi, antibiyotik gibi koruyor
Anadolu'da hala çocuklar ve yetişkinler için hastalıklara karşı doğal karışımlar tüketiliyor. Anadolu'nun geleneksel şifa tariflerinden biri olan bu içecek, soğuk kış günlerinde hastalıklara karşı koruma sağlıyor. Doğal antibiyotik etkisiyle bağışıklığı güçlendiren karışım, son yıllarda yeniden popüler hale geldi. İşte detaylar…
Anne adayları dikkat! Hamileliği rahat geçirmenin 10 altın kuralı: Doktorlar bu ipuçlarını öneriyor
Hamilelik, hayatın en özel dönemlerinden biri olsa da; vücutta meydana gelen hızlı değişimler anne adayları için zaman zaman zorlayıcı olabilir. Sırt ve bel ağrıları, mide yanması, uykusuzluk ve yorgunluk gibi şikâyetler pek çok kadının günlük yaşam kalitesini etkiler. Uzmanlar, hamileliği daha rahat geçirmek ve bu dönemi sağlıklı bir şekilde atlatmak için uygulanabilecek 10 altın kuralı paylaştı. Peki, doktorların önerdiği bu hamilelikte rahatlatıcı ipuçları neler? İşte hamileliği rahat geçirmenin 10 altın kuralı…
