Sabahları aç karnına için! Bağırsakları harekete geçiren içecekler

Kilo vermek isteyenler sabahları aç karnına tüketilmesi gereken içecekleri merak ediyor. Bağırsakları hızlı çalıştırmak istiyorsanız çay yerine bir süre içeceklerinizi değiştirmeniz gerekiyor. İşte sabahları aç karnına içildiğinde kilo verdiren içecekler...

Sabahları aç karnına için! Bağırsakları harekete geçiren içecekler

AKSAM.COM.TR/MOR PAPATYA

Lif içeriği yüksek içecekler sabahları aç karnına tüketildiğinde hızlı kilo verdiriyor. Bağırsaklar için sebze suyu ve buğday çimi suyu son yıllarda çok tüketilen içecekler arasında yer alıyor. Peki, hangisi nasıl içilir? İşte yanıtı...

SEBZE SUYU

Sebzeler lif ve diğer gerekli vitamin ve mineraller açısından zengindir. Havuç ve bir miktar su ile karıştırılarak taze olarak hazırlanan havuç suyu ve bir kişniş sapı vücut yağının etkili bir şekilde yakılmasına yardımcı olur. Salatalık suyu ve kereviz suyu aç karnına tüketildiğinde kilo vermeye yardımcı olur.

BUĞDAY ÇİMİ SUYU

Buğday çimi lif içeriği bakımından zengindir, kalori ve yağ içermez, dolayısıyla kilo vermeye yardımcı olur. Birkaç sap buğday otu alın, yarım bardak su ile karıştırın, süzün, birkaç damla limon ekleyin ve kilo vermek istiyorsanız bunu aç karnına için.

Kahvaltıya kolay pişi tarifi! Çay demlenene kadar hazır! Yağsız pişinin 1 püf noktası var

  • kilo verdiren
  • içecek
  • sabahları aç karnına
  • bağırsak
Tüm Mor Papatya haberleri için tıklayın