Osman Müftüoğlu'ndan yeşil çay uyarısı! Kateşin deposu yeşil çayı böyle tüketin! Göbek ve basen yağlarına savaş açıyor

Yeşil çay kalori yaktıran çayların başında geliyor. Yeşil çayı hamileler tüketmemeli ancak fazla kilolarıyla mücadele edenlerin tercihi olmalıdır. Peki yeşil çay nasıl tüketilmeli? İşte yanıtı...

Osman Müftüoğlu'ndan yeşil çay uyarısı! Kateşin deposu yeşil çayı böyle tüketin! Göbek ve basen yağlarına savaş açıyor

Yeşil çay içerisinde kateşin bulunan antioksidan deposu bir içecektir. Uzmanlara göre yeşil çay en fazla 3 bardak içilmeli. Peki yeşil çay nasıl tüketilmeli?

OSMAN MÜFTÜOĞLU'NDAN YEŞİL ÇAY UYARISI

Yeşil çayda bol bulunan kateşinlerde de böyle bir durum var. Kateşinler özellikle epigallokateşin müthiş bir antioksidan.

Kalp-damar sağlığı, beyin-bellek fonksiyonları, kanserle mücadele ve bağışıklığa güç verme konusunda müthiş yetenekleri olan bir doğal ilaç.

Ancak fazla miktarda alındığında karaciğerde hasar oluşturabiliyor.

Zaten bu nedenle de yeşil çay tüketiminin günde en çok 2-3 fincanla sınırlanması gerektiği belirtiliyor.

  • osman müftüoğlu
  • yeşil çay
  • zayıflama
  • kateşin
Tüm Mor Papatya haberleri için tıklayın