Kafein uyku kaçırtırken melatonin salgılayan meyveler güzel bir uykunun formülü olabilir. Peki hangi meyveler uyku getirir? İşte o meyveler...
DOĞAL MELATONİN 3 MEYVE
VİŞNE
MUZ
ANANAS
AKSAM.COM.TR/MOR PAPATYA
Kafein uyku kaçırtırken melatonin salgılayan meyveler güzel bir uykunun formülü olabilir. Peki hangi meyveler uyku getirir? İşte o meyveler...
DOĞAL MELATONİN 3 MEYVE
VİŞNE
MUZ
ANANAS