Doğal melatonin 3 meyve! Uyku getiren meyveler

Melatonin uyku uyunmasını sağlayan hormonlardır. Uykusuzluk çeken bir çok insan huzursuz ve ağrılı hissedebiliyor. Uyku uyuyamama hastalığı ise doğal yollardan tedavi edilebilir. Peki hangi meyveler uyku getirir?

AKSAM.COM.TR/MOR PAPATYA

Kafein uyku kaçırtırken melatonin salgılayan meyveler güzel bir uykunun formülü olabilir. Peki hangi meyveler uyku getirir? İşte o meyveler...

DOĞAL MELATONİN 3 MEYVE

VİŞNE

MUZ

ANANAS

  • melatonin
  • doğal melatonin 3 meyve
  • hangi meyveler uyku getirir
Tüm Mor Papatya haberleri için tıklayın