Asya'dan gelen şifalı çayı doktorlar her gün bir bardak için diyor

Yeşil çay Çin'den doğup Asya'da gelişti. Ve şimdi tüm dünyada. Yeşil çay çok şifalı. İşte faydaları...

Asya'dan gelen şifalı çayı doktorlar her gün bir bardak için diyor

Yeşil çayın zayıflamaya yardımcı olduğu biliniyor. Peki yeşil çayın sağlığa etkileri neler? İşte yanıtı...

YEŞİL ÇAYIN FAYDALARI

Bir fincan yeşil çay bile önemli miktarda biyoaktif bileşen içerir. Bunların en önemlilerinden biri olan polifenoller vücuttaki iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olur ve birçok hastalığa karşı koruyucu bir etki sağlar. Polifenoller arasında kateşinler yeşil çaya özgü bir bileşendir ve bu güçlü olumlu etkilerin çoğundan sorumludur. Bu antioksidanlar, vücutta dolaşan ve kansere neden olan serbest radikalleri ortadan kaldırarak hücrelerin kanserli hale gelmesini engeller. Yeşil çay aynı zamanda diğer birçok çay çeşidine göre mineral içeriği yüksek bir içecek olduğu için vücudun mikro besin ihtiyacını karşılamaya yardımcı olur.

Tüm Mor Papatya haberleri için tıklayın