Stresin artması ve sürekli olması halinde sindirim, sinir sistemi, solunum, kalp ve damar ve bağışıklık sistemi etkilenir, genel sağlık bozulur. Bu gibi durumlarda çaylar en iyi yardımcılarınızdan biri olabilir.
Ensonhaber'de yer alan habere göre, doğal bitki çaylarıyla sakinleşmek mümkün.
Korku, panik ve depresyona elveda! Sakin kalmak için en etkili 5 ipucu
İşte stresi atacak ve kısa sürede rahatlama sağlayacak en popüler 5 bitki çayı...1- NANE ÇAYI
Nane çayı yatmadan önce vücudu sakinleştirir ve daha kolay uykuya dalmanıza yardımcı olur. Stresten kaynaklanan baş ağrılarını ve mide rahatsızlıklarını azaltır. Nane ilaç, kozmetik ve gıda endüstrilerinde kullanılır.
Feridun Kunak'ın önerdiği bitkisel kür! Taş gibi kemikler için bunu tüketin...
2- PAPATYA ÇAYISık sık stres altındaysanız, papatyanın muhteşem etkilerine dönmenin tam zamanı. Bu bitki uzun zamandır rahatlatıcı, sakinleştirici bir ürün olarak biliniyor. Papatya, anksiyete ilaçlarıyla beynin aynı kısımlarını etkileyen maddeler içerir.
Yaza fit girmek için Ender Saraç'tan zayıflatan tarif! İştah kapatıyor, tok tutuyor... Sadece 3 malzemeyle
3- LAVANTA ÇAYILavanta çok yatıştırıcı bir etkiye sahiptir ve aromaterapide çok popülerdir. Eski çağlardan beri sakinleştirici olarak kullanılmaktadır. Lavanta çayı doğal bir yatıştırıcı olarak bilinir. Bir iki çay kaşığı kuru lavanta çiçeği kullanarak çay yapabilirsiniz.
İğne ipliğe döndürüyor... En kolay zayıflatan 3 detoks tarifi! Her derde deva
4- KEDİ OTU ÇAYIBitkinin içindeki aktif maddeler sakinleştirici etkiye sahiptir ve stres, üzüntü, korku ve kaygıyı hafifletmeye yardımcı olacak son derece önemli doğal bir çaredir.
Hızlı zayıflatıyor! Kilo verdiren şifa kaynağı 5 bitki çayı
5- IHLAMUR ÇAYIIhlamur, sakinleştirici etkisi olduğu için doğal bir yatıştırıcı olarak bilinir. Ihlamur sinirlilik, baş ağrısı ve uykusuzluğa karşı yardımcı olur. Hamileyseniz tüketmeden önce bir doktora danışın.