Hamilelikte iştahı azalanlara 5 tavsiye

Hamilelik denilince ilk olarak herkesin aklına 'aş erme' konusu gelse de bazı hamileler için yemek yemek kâbustur. Hamilelikte iştahsızlık için 5 öneriyi bir araya getirdik.

Hamilelikte iştahı azalanlara 5 tavsiye

Hamilelik döneminde iştahın azalması hem anne hem de bebek için zor bir durum. Herkesin hamilelik süreci farklı olduğu gibi iştah ve yemek yeme düzeni de kişiye göre değişir. Bazı hamileler için yemek yemek aşk olurken bazıları iştahsızlıktan yakınır. İşte iştahsız hamilelere 5 tavsiye..

Yağlı ve aşırı tatlı yemeklerden kaçınılmalı

Hafif yürüyüş yapılmalı

Fazla su içilmemeli

Az miktarda reyhan şurubu verilmeli

Uzman tavsiyesi ile iştah artırıcı ilaçlar alınabilir

  • hamilelikte iştahsızlık
  • iştahsızlık
  • iştahsız hamile
  • hamilelik
Tüm Mor Papatya haberleri için tıklayın