Yumurtayý haţladýđýnýz suyu sakýn dökmeyin! Faydasýný bir bilseniz

Her sabah kahvaltý için haţladýđýnýz yumurtanýn suyunu artýk israf etmeyin. Haţladýđýnýz yumurtanýn suyuyla birçok iţinizi halledebilir hatta onlarca ürüne para vermekten kurtulabilirsiniz. Böylece günlük hayatta çeţitli alanlarda aldýđýnýz malzemelerin parasý cebinizde kalacak. Ýţte temel besin kaynađý olan yumurtanýn haţlandýđý suyla yapabileceđiniz mucizeler...

1
16

Haţlanmýţ yumurtanýn sađlýđa olan faydasýný artýk herkes biliyordur. Ancak haţladýđýnýz yumurtanýn suyunun da sađlýđýnýza inanýlmaz fayda sađladýđýný biliyor muydunuz?

2
16

Yumurta içerdiđi protein ve kalsiyum sayesinde oldukça faydalý bir besin. Ancak yapýlan son araţtýrmalara göre yumurtanýn kabuđunda yer alan kalsiyum miktarýnýn da çok fazla olduđu söyleniyor.

3
16

Zengin protein ve kalsiyum bombasý olarak öđünlerde her daim yer bulan yumurtayý tüketme yöntemlerinden en popüleri haţlamaktýr.

4
16

Yumurtayý kaba koyar, üzerine suyunu döker ve kaynatýrýz. Ýstediđimiz kývama gelene kadar kaynatýr, suyu döker ve soyarýz. Peki haţlanmýţ yumurta suyunu dökmekten vazgeçiren faydalarýný duydunuz mu?

5
16

Araţtýrmalar, yalnýzca yumurtanýn deđil, kabuđu ve haţlama suyunun da birçok ţeye iyi geldiđini gösterdi. Bu bilgilerden sonra , haţlanmýţ yumurtanýn suyunu asla dökmeyeceksiniz. Ancak mutlaka haţlamadan önce iyice yýkamýţ olmanýzý tavsiye ediyoruz.

6
16

YUMURTA HAŢLAMA SUYU NASIL DEĐERLENDÝRÝLÝR?

KEMÝK ERÝMESÝ VE KEMÝK AĐRILARINA ÝYÝ GELÝYOR

Yumurtayý kaynattýđýnýz su içerisinde yumurtanýn kendisinde bulunan kalsiyumdan daha fazla kalsiyum içerdiđi söyleniyor. Bu nedenle kaynatýlan yumurtanýn suyunun kemik erimesi ve kemik ađrýsý gibi rahatsýzlýklara iyi geliyor.

7
16

KÝRECÝ SÖKÜP ATIYOR

Tencere ve çaydanlýđýnýzdaki kireci yok edebilmek için kaynatýlmýţ yumurta suyunu kullanabilirsiniz. Kabýn içerisine yumurta kabuklarýný alýp kaynatýn. Ýçerisine de biraz sirke dökün. Kirecin ortadan kalktýđýný göreceksiniz.

8
16

ÇÝÇEKLERÝ COŢTURUYOR

Yumurta suyunun içerisinde yer alan kalsiyum bitkiler içinde oldukça faydalý. Sade su yerine bitkilerinize döktüđünüz kaynamýţ yumurta suyu bitkilerinizi coţturmaya yetecektir.

9
16

DAHA CANLI VE PARLAK SAÇLAR

Kaynattýđýnýz yumurta suyunu saçlarýnýza dökün. Bol miktarda protein içeren yumurta suda kaynatýldýđýnda protein çözülür ve saçlarýnýz oldukça canlý görünmesine yardýmcý olur.

10
16

Özellikle de kuru saçlar için faydalý bir ilaçtýr diyebiliriz. Yumurta suyu ile daha parlak ve ýţýltýlý saçlara kavuţabilirsiniz.

11
16

YUMURTA KABUĐU YENÝR MÝ?

Yumurta kabuđu içerdiđi kalsiyum ve zengin mineraller nedeniyle sýk sýk yenilip yenmediđi ile gündeme geliyor. Uzmanlar nefes borusuna kaçmayý ve bođaza zarar vermeyi önleyecek kadar iyi öđütüldüđünde yumurta kabuđu tüketmenin faydalý olabileceđini ifade ediyor.

12
16

Norveç'te insanlarýn yumurta kabuklarýný kahve çekirdekleriyle öđütmesinin ve sabah kahvelerinde fazladan kalsiyum takviyesi için ikisini birlikte tüketmesi hala yaygýn olarak kullanýlýyor. Ayrýca, yumurta kabuklarý kahvedeki asidin bir kýsmýný alýp daha lezzetli hale getirebiliyor.

13
16

Yumurta kabuđu tüketirken dikkat etmeniz gereken bir diđer önemli unsur ise zararlý bakterilerden kurtulmak için kaynatýp tüketmek.

14
16

Günlük 2,5 gram yumurta kabuđu tozu gereksinimlerinizi karţýlamak için yeterlidir. Fazla tüketim böbrek taţý ve kalp krizi riskini artýrabilir.

15
16

16
16

FOTO GALERÝ

Yumurtayý haţladýđýnýz suyu sakýn dökmeyin! Faydasýný bir bilseniz