Bu içecek yalnızca yağ yakmakla kalmaz, aynı zamanda görme ve işitme duyularınızı da iyileştirir. Ayrıca beynin işleyişini destekler.
Daha etkili sonuçlar almak istiyorsanız, bu içeceği kardiyo egzersizleriyle birleştirerek tüketin. Egzersizlerin düzenli yapılması gerektiğini unutmayın.
İçeceğin Malzemeleri:
Yaban turpu (hren): 125 gr
Limon: 4 adet
Zencefil: 2 cm
Bal: 3 yemek kaşığı
Tarçın: 2 yemek kaşığı
Hazırlık:
125 gr yaban turpunu ve 2 cm zencefili blenderda karıştırarak ezin.
Karışıma 4 limonun suyunu ekleyin.
Üzerine 3 yemek kaşığı bal ve 2 yemek kaşığı tarçın ilave edin.
Şurubu iyice karıştırın.
Kullanımı:
Yemeklerden önce, günde 2 kez 1 çay kaşığı tüketin.
3 hafta boyunca düzenli olarak kullanıldığında fark edilir sonuçlar elde edeceksiniz.
Zencefilin Faydaları
Zencefil, bol miktarda besin maddesi içerir ve yalnızca beyin fonksiyonlarını değil, genel sağlığı da destekler.
Zencefilin kokusu ve tadı, cerrahi operasyonlar sonrası veya kemoterapi sırasında görülen bulantıya karşı etkilidir. Ayrıca hamileliğin ilk aylarında yaşanan bulantı belirtilerini azaltır.
Yaban Turpunun Faydaları
Yaban turpu; salmonella, dizanteri ve tüberküloz gibi bakterileri yok eder. Ayrıca parazitleri temizleme özelliği vardır.
Yaban turpunun faydaları saymakla bitmez!
Soğuk algınlığı, idrar yolu enfeksiyonları gibi hastalıkları tedavi eder. Toksinleri vücuttan uzaklaştırır ve metabolizmayı hızlandırır.
Aynı zamanda anti-enflamatuar etkileriyle ruh halinizi sakinleştirir. İçerdiği C vitamini sayesinde bağışıklık sistemini destekler ve virüslere karşı savaşır.
Bu mucizevi içecek, vücudu enfeksiyonlardan ve iltihaplanmalardan korur, ayrıca kansere yakalanma riskini azaltır.