FOTO GALERİ

Yapan ilaçlardan kurtuluyor! Sabahları kahvaltıdan önce tüketin

İlaçlar bir yerinizi düzeltmeye çalışırken, yan etkileriyle sağlığınızdaki başka bir şeyi bozmaya başlar. Bunun için bu zehirlerden bir an önce kurtulabilirsiniz.

  • 1
  • 10

Düzenli olarak elma yiyin.

  • 2
  • 10

Çörek otu yağı için ve saçınıza, cildinize, yüzünüze sürün.

  • 3
  • 10

Çörek otunu kokusundan ve tadından dolayı içemezseniz (ki insanların çoğu içemiyor) çörek otu yağının kapsül haline getirildiği ürünler mevcut, onlardan alın ve kolayca sabah akşam yemeklerden önce ikişer adet yutun.

  • 4
  • 10

İncir mucizesini de kaçırmayın! Kuş başı kıyılarak hakiki zeytin yağında birkaç gün bekletilmiş kuru incir yiyin. Her zeytin yağında 3-5 gün bekletilmiş kuru inciri, arada zeytin yağı da yutacak şekilde kaşıkla, sabah akşam aç karnına, yemeklerden önce düzenli olarak yiyin.

  • 5
  • 10

Sabahları kahvaltıdan önce besmele ile 21 kuru üzüm yiyin. Kuru üzüm ile zihniniz açılır, hafızanız uçuşa geçer. Dikkatinizi toplamanız kolaylaşır.

  • 6
  • 10

Türk kahvesi ile aranız yoksa arayı bulun.

  • 7
  • 10

Ayçiçek yağlarını ve margarini terk edin.

  • 8
  • 10

Kaçınmadan, çekinmeden, imkanınız nispetinde bol bol tereyağı, yumurta ve süt tüketin.

  • 9
  • 10

Zeytin yağını da çörek otu yağı gibi için, sürün, bol bol kullanın.

  • 10
  • 10