FOTO GALERİ

Limon dilimleriyle uyumanın faydaları nelerdir?

SAĞLIK

  • 1
  • 22
Limon gibi bazı kokular ferahlatıcı özelliğe sahiptir.
  • 2
  • 22
Bu koku ortaya çıktığında sizi sadece ferahlatmakla kalmaz, sağlığınız için de oldukça iyidir.
  • 3
  • 22
Sayısız faydası olan limonu yıllarca suyunuza, çayınıza, salatanıza koydunuz. Ama uyurken komodinin üstüne limon koymak hiçbirimizin aklına gelmedi.
  • 4
  • 22
Tüm yapmanız gereken şey; bir limonu alıp, onu dörde bölmek ve üstüne tuz serpmek... Dilimlediğiniz limonları, komodin üzerine koyarak, uykuya dalabilirsiniz.
  • 5
  • 22
Peki, uyurken yanınıza limon koymanın ne gibi faydaları olabilir? İşte cevaplar...
  • 6
  • 22
1- Gerginliğinizi alır Stres birçok insanın genel sorunu... Yatakta dönüp durmanıza yol açan stres ve anksiyete gibi durumlar uyumanızı güçleştirir. Komodin üzerindeki limon ise sizi sakinleştirir. Araştırmaya göre; narenciye kokusu kişinin beyin dalgalarını ve duygularını rahatlatıyor.
  • 7
  • 22
2- Odaklanmanızı artırır Yatmadan önce neden odaklanmanız gerektiğini soruyor olabilirsiniz.
  • 8
  • 22
Ama eğer beyni sürekli meşgul olan ve uykusuzluk sorunu olan bir kişiyseniz psikologlar olumlu şeylere odaklanmanız gerektiğini söylüyor. Odaklanmak için ise limon kokusu birebir...
  • 9
  • 22
3- Daha iyi nefes alırsınız Uyumaya çalıştığınızda bir de burnunuz tıkanıyorsa Antioksidan ve antibakteriyel olan limonun burun deliklerinizden içeri girmesine izin verin.
  • 10
  • 22
4- Böcekleri uzaklaştırır Sivrisineğin kulağınızın etrafında dolaşmasından veya gece boyu sinekler tarafından ısırılmaktan bıktıysanız bu haber tam da size göre...
  • 11
  • 22
Limon, sivrisineklerin sevmediği bir şey. Ayrıca limon her tür böceği öldürür. Bu dilimler onları diğer odanın gerisinde tutar.
  • 12
  • 22
5- Sabahleyin enerjinizin artmasını ve pozitif olmanızı sağlar Sabahleyin erkenden uyanmak, birçok insanın çok zorlandığı bir şey. Ancak komodin üzerindeki bu dilimler uyanma sürecinizi daha az acılı bir hale getirecek.
  • 13
  • 22
Limon kokusu beyninizin serotonin seviyelerini artırır.
  • 14
  • 22
6- Havanın kalitesini artırır Limon sadece etrafın güzel kokmasını sağlamıyor aynı zamanda havayı arındırıyor. Çok güçlüdür, hatta bir odadan boya kokusunu çabucak çıkarmak için limon kullanabilirsiniz.
  • 15
  • 22
7- Kan basıncını düşürür Limon aroması kan basıncını düşürür. Pek çok insanın kan basıncının yüksek olduğunu düşünecek olursak, limonun insanlar için kullanışlı bir meyve olduğunu anlamak zor olmaz.
  • 16
  • 22
İŞTE LİMONUN DİĞER FAYDALARI * İştah açıcıdır. Sindirimi kolaylaştırır ve sindirim sistemi rahatsızlıklarına iyi gelir.
  • 17
  • 22
Damar sertliğini ve sertliğini önleyici etkisi vardır.
  • 18
  • 22
Soğuk algınlığı, nezle, grip ve öksürük şikâyetlerini azaltır.
  • 19
  • 22
Mikrop öldürücüdür. Besin zehirlenmelerinde ve böcek ısırıklarında yararlıdır. * İdrar yollarında görülen enfeksiyonlara karşı etkilidir.
  • 20
  • 22
Kanı temizler ve kan dolaşımını kolaylaştırır. * Kalp krizi, kalp-damar rahatsızlıkları ve kanser gibi hastalıklardan vücudu koruyan bir antioksidandır.
  • 21
  • 22
Rahatlatıcı etkisi ile vücuttaki ağrıları hafifletir, ateşi ve tansiyonu düşürür. * Cilteki sivilcelere karşı oldukça etkilidir.
  • 22
  • 22
Limon suyu gargara yapmak için de kullanılır. Plakları temizler, dişleri beyazlatır ve diş minesini güçlendirir.