FOTO GALERİ

Bolca tüketilmesi gereken bir besin! Vücuttaki zehri yok ediyor

Sizlere bolca tüketilmesi gereken bir besin olarak tahinden bahsedeceğiz.

  • 1
  • 25

Tahinin faydaları saymakla bitmiyor. İşte vitamin deposu olan tahinin bilinmeyen faydaları...

  • 2
  • 25

Tahin E, C ve B vitaminleri açısından zengindir. Hücre yapısının bozulmasını engeller.

  • 3
  • 25

Yaraların iyileşmesini hızlandırır.

  • 4
  • 25

Kansere karşı koruyucudur.

  • 5
  • 25

Damar sertliğini ve tıkanmalarını engeller.

  • 6
  • 25

İdrar söktürücüdür.

  • 7
  • 25

Cildi güzelleştirir.

  • 8
  • 25

Bağışıklık sistemini güçlendirir.

  • 9
  • 25

Göz sağlığı için hayati önem taşır.

  • 10
  • 25

Vücuda alınan ağır metaller, zehirli bileşikler, radyasyon ve bazı ilaçların yarattığı toksinlere karşı koruma sağlar.

  • 11
  • 25

Yaşlanmaya bağlı hafıza kayıplarının (Alzheimer) önlenmesinde olumlu etkisi olduğu kanıtlanmıştır.

  • 12
  • 25

Tahinde çok miktarda bulunan E vitamini ile tüm bu yararları da vücudumuza kazandırabiliriz.

  • 13
  • 25

E vitamini çok güçlü bir antioksidandır. Vücuda enerji verir.

  • 14
  • 25

İki çorba kaşığı tahinde yaklaşık yarım kilo biftekteki kadar protein vardır.

  • 15
  • 25

Kendine has özel bir kokusu olan tahin, suyla temas etmedikçe uzun zaman bozulmadan saklanabilir.

  • 16
  • 25

Safra taşlarının düşürülmesinde, nefes darlığı ve bronşite faydalı olduğu bilinmektedir.

  • 17
  • 25

Anne sütünü arıtıcı özelliği bulunmaktadır.

  • 18
  • 25

Çocukların beyin ve zeka gelişiminde etkilidir.

  • 19
  • 25

Kemik gelişiminde, yapısında bulunan bazı maddeler nedeniyle oldukça faydalıdır.

  • 20
  • 25

BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİYOR


Tek başına tadı hoş gelmese de, pekmezle karıştırmak suretiyle hem daha faydalı olur, hem lezzetli...

  • 21
  • 25

Pekmezle karıştırılarak tüketildiğinde sadece enerji vermekle kalmaz, hem kan yapar, hem kış aylarında üşümeyi engeller.

  • 22
  • 25

Soğuk havada vücut direncini artırmak için protein, vitamin, mineral ve antioksidanlar açısından zengin tahini bol tüketmekte fayda var.

  • 23
  • 25

Tahini sade olarak tüketirseniz mide rahatsızlıklarına son derece faydalıdır.

  • 24
  • 25

Tahin kolesterol içermez.

  • 25
  • 25

Ayrıca besinlerin midemizde uzun süre kalmasına yardımcı olarak acıkmayı geciktirir.