FOTO GALERİ
Avokado çekirdeğinin bilinmeyen faydaları
Avokado çekirdeğinden ağaç yetiştirebileceğiniz gibi sağlık açısında da çeşitli alanlarda şifa olarak kullanabilirsiniz. Avokado meyvesinin vitaminlerinin %70 çekirdeklerinde bulunur. İşte avokado çekirdeğinin daha önce hiç duymadığınız faydaları
Avakado çekirdeği nasıl tüketilir?
Avakoda çekirdeği sert bir yapıya sahiptir. Ve acı bir tadı bulunmaktadır.Çekirdeğinin kabuklarını soyup rendeleyip tüketebilir, dilerseniz kısık ateşte rendelediğiniz avokado çekirdeğini kavurup tüketebilirsiniz.
Avakoda çekirdeği sert bir yapıya sahiptir. Ve acı bir tadı bulunmaktadır.Çekirdeğinin kabuklarını soyup rendeleyip tüketebilir, dilerseniz kısık ateşte rendelediğiniz avokado çekirdeğini kavurup tüketebilirsiniz.
Antioksidan kaynağıdır. İçerisindeki antioksidan hücre yenilenmesini sağlar. Bu nedenle düzenli tüketimi kanserin gelişmesine engel olur. Aynı zamanda genç bir görünüme kavuşmanızı sağlar.
Yağ yakar zayıflatır. Avokado meyvesi içerisinde yer alan posa ve başlıca yağ yakıcı yağlardan bolca çekirdeğinde de bulunmaktadır. Ayrıca içerisinde yer alan bolca lif, daha tok hissetmenizi sağlarken sindirim sistemnizi hızlandırır.
Vücut direncini arttırır. Bağışıklık düştüğünde meydana gelen vücutta oluşan mantarlara ve çeşitli enfeksiyonel hastalıkların tedavi edilmesine yardımcı olur.
Afrodizyak etkisi vardır. Avokado çekirdeğinin içerisinde afrodizyak etkisi yaratacak bileşenler bulunur. Meyvesinde bulunmayan bu bileşenler libidoyu arrtırarak cinsel arzunun çoğalmasına yardımcı olur.
Tümörlerin büyümesine engel olur. Çekirdeğinin içerisinde bulunan flavonoid sayesinde tümörün büyümesini engellemeye yardımcı olur.
Kaynak: Milliyet
