Migren okuldan iş hayatına kadar sürekli devam eden kaygı, depresyon, kötü beslenme, düzensiz uyku gibi etkenler migreni etkiliyor. Migren ve beslenme ilişkisini DHA'ya anlatan Dr.Öğr.Ü.Halide Rengin Bilgen Akdeniz, migreni tetikleyen besinleri şöyle sıraladı:
Çikolata
Aşırı kafein tüketimi
Kızartma türleri
Bazı işlenmiş gıdalar
Salam ve sosis
Alkollü içecekler
Yapay tatlandırıcılar