Kilo vermek için yeşil çayı böyle demleyin

Yeşil çay, içeriğindeki birçok bileşen ile vücudun bağışıklık sistemini güçlendirir ve zayıflatıcı özelliğiyle bilinir.

Özellikle kadınların vazgeçilmez içeceği olan yeşil çayın faydaları arasında zayıflatıcı özelliğinin olması tüketimini arttırıyor.

Sabah Gazetesi'nde yer alan habere göre uzmanlar günde iki kez yeşil çay tüketimini uygun görüyor.

İçerisindeki vitaminler sayesinde yağ yakımını hızlandırır, bu açıdan diyet dönemlerinde tüketilmesi önerilen iyi bir yardımcıdır.

Özelikle son yıllarda diyet listelerinde kendine yer bulan yeşil çay, enerji verici özelliğiyle iştahı bastırıyor.

Yeşil çayı marketlerde hazır bir şekilde bulunan sallama poşet çay olarak bulabilirsiniz. 

Bu şekilde sıcak su dolu bir fincanın içine atarak demleyebilirsiniz.