Hangi bitki çayı neye iyi gelir?

Hibiskus çayı: Kilo alımına neden olan ödemin vücuttan atılmasına yardımcı olan hibiskus çayı, bağışıklığı güçlendirir ve akciğeri temizler.

Hibiskus çayı tarifi: Kaynamış suyun içine bir tutam kurutulmuş hibiskus atın. 10 dakika demlenmesini bekleyin. Süzdükten sonra içebilirsiniz.

Rezene çayı: A ve C vitaminleri açısından zengindir. C vitamini sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir, cilt dokusunu onarır, balgam söktürür.

Ada çayı: Boğaz ağrısını giderir, karaciğeri temizler, zararlı toksinleri vücuttan atar, bronşit ve astıma iyi gelir.

Limonlu çay: Limonlu çay hastalıklardan korur, bağışıklığı güçlendirir. Çaya atılan limon demir eksikliğini de önler.

Ihlamur: Kışın en vazgeçilmez bitki çayları arasında yer alan ıhlamur, gribe, öksürüğe ve soğuk algınlığına iyi gelir.

Uzmanlar, herhangi bir rahatsızlığı olanlar veya hamileler için mutlaka hekim tavsiyesinde bitki çaylarını öneriyor.