Su içmek tüketilen besinleri dişlerden temizler.
Dili fırçalamayı unutmak
Koyu renkli yiyecek ve içecekleri tüketmek
Elektronik sigara da dahil olmak üzere zararlı alışkanlıklar dişlerde sararmaya neden olur.
Asitli yiyecekler diş yapısına zarar verir. Sararmaya neden olur.
Aşırı diş fırçalamakta dişleri sarartır. Birçok kişi dişlerini sert şekilde fırçalıyor. Bu durum diş minelerine zarar verir. Uzmanlar, yumuşak diş fırçası öneriyor.
Ağızdan nefes almak tükürük eksikliğine neden olur. Bu da dişlerde sararmaya ve lekeye neden olabilir.