FOTO GALERİ

Depresyonun bir numaralı düşmanı! Faydaları saymakla bitmiyor

Sonbahara girerken aklına ve sofralarına kestane gelmeye başladı. Soğuk geçen akşamların vazgeçilmez alışkanlığı kestane lezzeti ile insanların damaklarında unutulmaz bir tat bırakması ile biliniyor. Kestanenin lezzeti yanında sağlığa da birçok faydası bulunduğu söyleniyor. Kestanenin sağlığa faydalı olduğu durumları sizler için derledik.

1
24

Yüksek ateşi düşürmeye yardımcıdır.

2
24

Sakinleştirici özelliği ile stres ve depresyon gibi sorunların önüne geçer.

3
24

Hücrelerin erken yaşlanmasını engeller.

4
24

Hücrelerin erken yaşlanmasını engeller.

5
24

Vücudu toksinlerden arındırır.

6
24

Yüksek miktarda selenyum ve B1, B2, E vitaminleri içerir.

7
24

Mide hastalıklarını hafifletir.

8
24

Beyin hücrelerini tazeler.

9
24

Unutkanlığı önler. Alzheimer hastalığını önler.

10
24

Kolestrolü ve kan basıncını düzene sokar.

11
24

Kanser riskini azaltır.

12
24

Anemiyi önler.

13
24

Tok tutucu özelliği sayesinde sık yemek yemeyi engeller.

14
24

Bağışıklık sistemini güçlendirir.

15
24

Kestane kırmızı kan hücrelerini arttırır.

16
24

Kalbi olası hastalıklara karşı korur.

17
24

İçerdiği selenyum sebebiyle prostat kanseri ile mücadeleye yardım eder.

18
24

Felç riskini azaltır.

19
24

Enerji verir.

20
24

Dişleri kuvvetlendirir.

21
24

Kas ve kemik yapısını güçlendirir.

22
24

Koroner arter rahatsızlığına iyi gelir.

23
24

Lineoleik asit açısından oldukça zengindir. Bu yüzden de birçok hastalığın önlenmesine yardım eder.

24
24

Halsizlik ve yorgunluğu alır.

Copyright 2024 Sitemizde yayınlanan haberlerin telif hakları gazete ve haber kaynaklarına aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez.