Bitter çikolata tüketmek için 10 neden

Tatlılardan pastalara kadar her şeyde kullanılan bitter çikolatanın faydaları saymakla bitmiyor. Kalp sağlığından kansere kadar şifa olan bu tatlı ürünün faydalarını sizler için derledik. İşte bitter çikolatanın faydaları...

Cilt sağlığına iyi gelir. Vücudu toksinlerden temizler.

Hastalıkların oluşmasına sebep olan inflamasyona karşı etki gösterir.

Cilt ve saç bakımında etkilidir. Bitter çikolatadan saç maskesi saçlarda canlılığı artırır.

İçerdiği yoğun antioksidanlar sayesinde kötü kolesterolün çoğalmasını önler.

Boğazdaki tahribatı önler.

Doygunluk hissi verir. Bu nedenle diyetlerde tatlı krizi yaşayanlara bitter çikolata tüketmesi önerilir.

Bitter çikolata, kalp ve damar sağlığı açısından önemli bir yere sahiptir.

Bitter çikolata depresan ilacı olarak da depresyon hastalarına önerilir. Bitter çikolata beyindeki serotonin hormonlarını artırarak mutluluk hissi verir.

Özellikle hamilelik ve regl dönemindeki kadınların tüketmesi tavsiye edilir. Çikolata yiyecekseniz tercihinizi yüzde 70 ve üzeri kakao içeren bitter çikolatadan yana kullanın.