Aşure protein deposudur
Aşurenin en önemli faydalarından biri de çok iyi Omega-3 kaynağı olmasıdır
Aşure mineral ve vitamin deposudur. A vitamini, C vitamini, E vitamini içerir
Aşure kabızlığa iyi gelir
Kalp hastalıklarından korur
Vücut direncini artırır
Vücuda enerji verir
Bağışıklığı güçlendirir