FOTO GALERİ
Adaçayının insana iyi gelen 8 etkisi!
“Adaçayının faydaları nelerdir?” sorusunun cevabı bitki çaylarını sık tüketenlerin merak ettiği konuların arasında yer almaktadır. Adaçayı hem vücudumuzun sağlığı hem de cilt bakımına katkı sağladığı için en çok tercih edilen bitki çayları arasındadır. Adaçayı çok sık tüketilen bir bitki çayıdır. Çok yönlü fayda sağlamasıyla bitki çayı severlerin favorisidir.
Adaçayı Depresyona İyi Gelir
Çağımızın en önemli hastalıklarından olan stres ve depresyona karşı çok etkilidir.
Adaçayı Kalp Sağlığını Korur
İki tatlı kaşığı adaçayı ortalama 20 mg kalsiyum ve potasyum içermektedir. Günlük olarak tüketilen adaçayı kardiyovasküler sistemin düzgün çalışması ve kalp ritminin sağlıklı bir şekilde devam etmesi için iyi gelir.
Sindirim sistemini korur ve ishale iyi gelir
Genel anlamda lif içeren bütün bitkiler sindirim sistemi için önemlidirler. Adaçayının içerdiği lifler mideyi kuvvetlendirir, ishale karşı iyi bir şifa kaynağıdır.
Adaçayı Saç Sağlığını Korur
Adaçayı yapraklarından çıkarılan yağ saç sağlığı için önemli bir şifa kaynağıdır. Daha sağlıklı saçlar için bu yağ ile kafa derisine masaj yapabilirsiniz.
Metabolizmayı ve ruh sağlığını korur
İçerdiği zengin besin kaynaklarıyla genel anlamda metabolizmaya katkıda bulunur. Özellikle kış aylarında soğuk algınlığından kaynaklanan hastalıklara ve salgın hastalıklara karşı etkilidir.
Adaçayı Yaşlılığı Geciktirir
Adaçayının yaprağı kan dolaşımının hızlanmasını sağlar. Hücrelerin yenilenmesinde ve hasarlı hücrelerin onarılmasında büyük rol oynar.
Adaçayının Diyabete Faydaları
Adaçayı üzerinde yapılan birçok çalışma, diyabet hastalığı ile mücadele eden kişilerde kolesterolü düşürme potansiyeli olduğu ortaya konulmuştur.
Bu mütevazı bitki, 2001 yılında Uluslararası Bitki Derneği tarafından ‘Yılın Bitkisi’ unvanına layık görüldü. Adaçayı, dünya çapında yaygın bir tüketime sahiptir.
