HABER MERKEZİ
Zara, sosyal medya hesabından fazla kilolarıyla mücadelesini ve bu süreçte yaşadıklarını takipçileriyle paylaştı. Aldığı olumsuz yorumların da etkisiyle bu konuda ciddi adımlar attığını belirten Zara, yaşadıklarını şu sözlerle anlattı:
"Yağlarımla önce savaştım, farklı sporlar denedim, danslar ettim, onlarca farklı diyet deneyimledim, aç kaldım, ben bu kadar çılgınca uğraşırken psikolojime sonsuz katkısı olan 'Zara kilo almış, Zeyna'ya dönmüş' seslerini duydum. En sonunda yoruldum"
Zara, uzun süren mücadeleden sonra kendi metabolizmasıyla barıştığını ifade ederek, "Bu konuda bilgilendikçe artık yağlarla savaşmamayı, sadece onları yanlış metabolizma seçimlerimle biriktirdiğimi öğrendim. Yaklaşık 90 gün önce, bu kısır döngüden çıkmak nasip oldu. Bir metodolojiyle, beslenme tercihlerimi değiştirerek metabolizmamı dönüştürmeyi öğrendim" dedi.
Ayrıca bu süreçte kendini disiplin altına aldığını belirten Zara, "Bunu yapmayı seçerken birçok özenli hazırlanmış sofralara oturmadım, geçerken masanın kenarından bir besine dokunmadım, ısrar edilse de tadına bakmadım. İnsan yeter ki istesin" sözleriyle motivasyonunu anlattı.