Şebnem Sürücü'den şehirden kaçış... Sapanca'da içsel denge kampı

Modellik ve oyunculuk kariyerinin yanı sıra Yoga ve Pilates eğitmenliğiyle de tanınan Şebnem Sürücü, 29-31 Ağustos tarihlerinde Sapanca'daki Maui Sapanca'da özel bir kamp düzenleyecek. Katılımcılar, doğa ile iç içe geçecek Yoga ve Pilates seanslarının yanı sıra nefes çalışmaları, doğa yürüyüşleri ve ateş başı sohbetleriyle beden, zihin ve ruh dengesini deneyimleme fırsatı bulacak. Sürücü, Yoga ve Pilates'i yalnızca fiziksel bir egzersiz değil, aynı zamanda içsel farkındalık ve denge yolculuğu olarak tanımlıyor.

HABER MERKEZİ

Modellik ve oyunculuk kariyerinin yanı sıra Yoga ve Pilates Eğitmenliğiyle yüzlerce kişiye ilham olan Şebnem Sürücü, Sapanca'nın huzur veren doğasında katılımcılara beden, zihin ve ruh dengesi kurabilecekleri özel bir program hazırladı. 29-31 Ağustos tarihleri arasında Sapanca, Maui Sapanca'da gerçekleştirilecek kamp, dingin ve dengeli bir hayata davet ediyor.

"YOGA VE PİLATES BENİM İÇİN HAYATIN DENGESİ"

Sürücü, Yoga ve Pilates'i yalnızca bir egzersiz değil; aynı zamanda güç, esneklik, koordinasyon ve içsel dengeyi bulmaya yönelik bir yolculuk olarak tanımlıyor. Katılımcılar, her seviyeye uygun Yoga ve Pilates pratikleriyle hem bedensel farkındalıklarını artıracak hem de doğayla yeniden bağ kuracak.

KAMPIN İÇERİĞİNDE NELER VAR?

Yoga ve Pilates seansları

Doğa yürüyüşleri

Nefes çalışmaları

Ateş başı sohbetleri

Sapanca'nın doğasıyla bütünleşen kamp, katılımcılara şehir hayatının stresinden uzaklaşma ve kendilerini yeniden keşfetme imkanı sunuyor.

TÜRKİYE'NİN DÖRT BİR YANINDA İLHAM VEREN KAMPLAR

Daha önce Longoz Ormanları ve Kapadokya gibi büyüleyici coğrafyalarda düzenlediği kamplarla büyük ilgi gören Şebnem Sürücü, bu kez Sapanca'da Yoga ve Pilates severleri ağırlamaya hazırlanıyor.