Çağla Şıkel'e özendi! Defne Samyeli'nin kahvaltı rutini, gençlik sırrını ortaya çıktı!

Eren Talu ile evliliklerinden dünyaya gelen kızları Deren Talu ve Derin Talu ile birlikte sosyal medyada sıklıkla gündem olan eski mankenlerden Defne Samyeli, fit görüntüsüyle dikkat çekiyor. 53 yaşında ve iki çocuk annesi olan Samyeli, gençlik sırrı denilebilecek kahvaltı rutinini ilk kez paylaştı.

Daha önce de birkaç kez manken Çağla Şıkel kahvaltı rutinini paylaşmış, sosyal medyada ti'ye alınmıştı. Samyeli'nin de sosyal medyada gündem olan kahvaltı tabağında; salatalık, havuç ve yumurta yer aldı.

Samyeli yaptığı açıklamada, "Ağırlık çalıştığım antrenman günlerinde daha çok protein tüketmem gerektiği için böyle bir hazırlık yapıyorum. Hemen sonrasında meyveli ve yoğurtlu bir tatlı formülasyonuyla günüme devam ediyorum. Bu sayede gün içinde karşıma çıkan hamurlu, çikolatalı ikramlara hiç ilgi duymamaya başladım. Evet, çok yağ alıyorum bu arada; ama yağdan korkmuyorum. Benim bedenime iyi geliyor" dedi.