Aslıhan Doğan'ın fit kalma sırrı... Bu yöntemle hamilelikte sadece 7 kilo aldı!
Arda Turan'ın eşi Aslıhan Doğan Turan, hamilelik sürecinde aldığı minimum kiloyla ve doğum sonrası fit görüntüsüyle dikkat çeken isimlerden olmuştu. Sağlıklı beslenme ve disiplinli yaşam tarzıyla formda kaldığını belirten Aslıhan Doğan, beslenme düzenini ve günlük rutinini paylaştı.
HABER MERKEZİ
Aslıhan Doğan ve Arda Turan, 11 Mart 2018 tarihinde evlendi. Arda Turan ile Aslıhan Doğan, Hamza Arda'yı 2018 yılında kucağına aldı. Çift, ikinci çocukları Asil Aslan'ı 2020 yılında kucağına aldı.
Hamileliği boyunca en fazla 7 kilo alan ve doğum sonrası fit görüntüsüyle dikkat çeken Aslıhan Doğan, sırrını paylaştı.
Doğumdan hemen sonra formda haliyle şaşırtan Aslıhan Doğan, sağlıklı beslenme ve disiplinli yaşam tarzıyla hamilelik sürecinde fazla kilo almadığını belirtti.
Aslıhan Doğan Turan, beslenme düzeninden bahsetti. Aslıhan Doğan, "En geç akşam yemeğimi 17:00'de yiyorum. Saat 21:30'da uyuyorum, 6:00'da kalkıyorum. Çocuklardan 1 saat önce yemeğimi yemiş oluyorum. Ama mutlaka onlarla masaya oturuyorum" şeklinde konuştu.
