Posta
Yaz mevsiminin yaklaşmasıyla herkes hızlı bir şekilde kilo vermye yöntemlerini araştırmaya başladı. Zayıflamak için özellikle sindirim sistemine katkı sağlamak gerekir. Sindirim sisteminin hızlanmasıyla kilo verme ve yağ yakma işlemi gerçekleşebilir.
Posta'da yer alan habere göre, sindirim sisteminin yavaş çalışması kilo alımına yol açan en önemli etkenlerden birisidir. Bu nedenle kilo vermek için ilk olarak sindirim sistemini hızlandırmak gerekir.
TARÇINLI SU ZAYIFLATIR MI?
Tarçınlı su içenler düzenli bir diyetle beraber 1 haftada 5 kilo verebildiklerini söylüyorlar. Hem metabolizmayı hızlandırması açısından hem de tarçının yağ yakması özelliğinden faydalanarak kilolarınıza hızlı bir şekilde veda edebilirsiniz.
Tarçınlı su içmek kilo verdirir mi sorusunu yanıtladıktan sonra tarçınlı suyun diğer faydalarından kısaca bahsedelim...
TARÇINLI SU İÇMENİN FAYDALARI...
* Yağ yakar
* Yağ akıcı özelliğe sahiptir.
* Kanseri önler
* Vücuttaki serbest radikallerin gelişimini engeller. Böylelikle kanseri önler.
* Bağışıklığı güçlendirir
* Her gün bir bardak tüketilmesi halinde bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur.
* İltihaplanmalara iyi gelir
* Boğazda meydana gelen iltihaplanmalara iyi gelir.
* Gözenek sıkılaştırır
* Tarçınlı su tonik olarak kullanıldığında cilde iyi gelmektedir. Gözenek sıkılaştırıcı etkisi vardır.
* Tatlı isteğini azaltır
* Kan şekerini de bastıran tarçınlı su, tatlı tüketimi isteğini büyük ölçüde azaltır.
* Hafızayı güçlendirir
* Aynı zamanda tarçınlı su içmek hafızayı güçlendirmeye yardımcı olur.
* Tarçınlı suyun hazırlanışı oldukça basittir. Üstelik evde bulunan malzemelerle kolay ve pratik bir şekilde hazırlanabilir.
İşte, yağ yakarak 1 haftada 5 kilo verdiren tarçınlı su diyeti...
TARÇINLI SU DİYETİ MALZEMELER
* 1 bardak su
* 1 çay kaşığı tarçın
TARÇINLI SU DİYETİ YAPILIŞI
* Bir tencerenin içerisine su ekleyin ve kaynatın. Daha sonra kaynamış suyun içerisine bir çay kaşığı ve bir adet çubuk tarçın ilave edin.
* Karışım ılıdıktan sonra öğünlerden önce aç karnına tüketebilirsiniz.
Önemli not: Aynı zamanda tarçınlı suyu bir cam şişe ayarlayıp içerisine su ve çubuk tarçın ekleyerek günlük su ihtiyacınızı karşılayabilir, hızlı bir şekilde yağlarınızdan kurtulabilirsiniz.
Tarçını yoğurdun içerisine koyarak da tüketebilirsiniz. Her gün aç karnına tüketilen tarçınlı yoğurt da hızlı bir şekilde kilo vermenize yardımcı olabilir.