Ensonhaber
Mart ayının ortalarında gelinmesiyle birlikte, yaz tatili hayalleri de başladı. Geçen seneki bikini ve mayoların içine bu sene girebilecek miyim sorusu da akıllarda yerini aldı. Yeşil çay, maden suyu ve limon kürü, yaz aylarına yaklaşırken fazla kilolardan kurtulmak isteyenler için çözüm oluyor. İşte yeşil çay, maden suyu ve limon karışımının vücudunuza etkileri...
Ensonhaber'de yer alan habere göre, kış aylarında beslenme düzeninizi bozduysanız, fazla kilolarınız varsa ve bir an önce kurtulmak istiyorsanız, diyetinize ek olarak yağ yakımınızı hızlandırıcı alternatifler tercih edebilirsiniz.
Hem iştah bastıcırıcı, hem yağ eritici, hem de sağlıklı bir ara öğün seçeneği bile sayılabilecek "yeşil çay, maden suyu ve limon kürü", ekonomik ve pratik olmasıyla da beslenme rutinlerinin vazgeçilmesi olacak.
Soda, içeriğindeki zengin mineraller sayesinde hem zayıflama sürecinde bünyenizi destekleyici olacaktır, hem de hamsızlıklık ve şişkinliği önleyecektir.
Yeşil çay ise mükemmel bir antioksidan özelliğe sahip olup, yeşil çaya bu etkileri veren polifenol adlı bitkisel içerikler aynı zamanda yağ yakımını da hızlandıracaktır.
Limon da diyet listelerinin olmazsa olmazları arasında yer almakla birlikte, vücutta depolanan fazla yağlardan kurtulmayı ve enerjiyi sağlayacaktır.
Demlendikten sonra yarım limonu sıkarak kabuğu ile beraber yeşil çayın içine atın. Sonra maden suyunu da ekleyin. Çayınızı taze olarak 15 gün boyunca tüketin. Daha sonra 15 gün ara vererek yeniden başlayabilirsiniz.