Hilal Çakır
Mide yanması iftardan sonra özellikle uzanıp eğilme gibi hareketler sergilendiğinde hissedilir. Mide yanması olanlar genelde göğüste de bir ağrı olduğunu söyler. İki sorun birbiriyle bağlantılıdır. Peki, mide yanması nasıl geçer?
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, mide yanmasına havucu öneriyor. Çünkü havuç, mide sorunlarına karşı yardımcı ve destekleyicidir.
HAVUCUN DİĞER FAYDALARI
Mide yanmasına iyi gelir.
Görme zayıflığından korur.
A vitamini barındıran Havuç B, C, D ve E vitaminleri açısından da oldukça zengindir.
Bağırsakları çalıştırarak sindirime yardımcı olur.
Akciğerdeki tahribatı önler.
Kilo vermeye yardımcı olur.
İdrar ve gaz söktürücü özelliğe sahiptir.
Vücuttaki zararlı maddeleri uzaklaştırmaya yardımcı olarak kanı temizler.
Kemik sağlığına faydalıdır.
Cilde faydalıdır.
Saç dökülmesine faydalıdır.
HAVUÇ SUYUNUN FAYDALARI
Başta cilt ve saç sağlığı olmak üzere, sindirim sistemi ve kalp damar sağlığı için önemlidir.
Kanseri önleyici özelliği vardır.
Mesane, kolon ve meme kanserlerini engellediği bilimsel olarak kanıtlanmıştır. İçerdiği protein kemik yapısı için çok önemlidir.
Kemik sağlığının korunmasına ve kemik hastalıklarına yakalanma riskini azaltır.