Hilal Çakır
İftar sofralarının vazgeçilmezi salatalardır. Salatada en çok tüketilen yeşilliklerin başında ise marul geliyor. Peki, hiç düşündünüz mü marulun faydası ne? marulun hem kendisi hem de yaprakları vücuda şifa dağıtıyor.
MARULUN FAYDALARI
Öksürük, astım ve kramplar için faydalıdır
Kasılmaları giderir
Balgam söktürücüdür
Marulun yatıştırıcı özelliği vardır
Sinirleri yatıştırır
Yatmadan önce birkaç yaprağının yenmesi uykusuzluk için faydalıdır
Yaprakların kaynatıldığı su deriye faydalıdır
MARUL TÜKETİMİNE DİKKAT!
Marul koparıldıktan sonra hızlı tedavi edici özelliğini kaybettiğinden mümkün olduğunca taze olarak kullanılmalıdır.