Kahve içmek hastalıklardan koruyor, ömrü uzatıyor... Günde 2-3 fincan içmek yeterli!

Yapılan bir araştırmaya göre günde 2-3 fincan kahve içmek, yaşa bağlı hastalıklardan koruyor ve insanın yaşam süresini uzatıyor. Günde 2-3 fincan kahve içmenin, insanın ömrünü ortalama 1,8 yıl uzatıyor. Araştırmanın sonucunda uzmanlar, kahve içmenin sağlıklı hayat için faydalı olduğuna dikkat çekti.

Hikmet Karamahmutoğlu

Düzenli kahve içmenin ömür uzattığı ve bazı hastalıklardan koruduğu ortaya çıktı. Buna göre günde 2-3 fincan kahve içmek, insanların yaşa bağlı hastalıklardan korunmasına ve ömrün uzamasına yardımcı oluyor.

BİR FİNCAN KAHVE DEYİP GEÇMEYİN!

Yeni bir araştırma, günlük bir fincan kahvenin vücudu yaşa bağlı hastalıklardan koruyabileceğini ve yaşam süresini uzatabileceğini gösterdi.

Araştırmaya göre, günde 2-3 fincan kahve tüketimi tüm nedenlere bağlı ölümlerde yüzde 17 oranında bir azalma sağlıyor. Bu, ortalama fazladan 1,8 yıllık bir ömre karşılık geliyor.

Son yapılan çalışma, kahvenin hayata yıllar eklemenin ötesinde, bilişsel işlevleri koruduğu ve yaşa bağlı hastalıklara karşı koruduğunu gösterdi.

KAHVE TÜKETİMİ DEĞİŞİME UĞRADI

Yeni araştırmanın yazarları Catia R. Lopes ve Rodrigo A. Cunha, "Kahve tüketimi, zararlı bir alışkanlıktan insan sağlığını gerçekten koruyan güvenli bir yaşam tarzına evrilerek derin bir değişime uğradı" açıklamasında bulundu.

Büyük ölçekli epidemiyolojik çalışmalar, orta düzeyde kahve tüketimi ile Parkinson, bazı kanserler ve tip 2 diyabet gibi kronik hastalık risklerinin azalması arasındaki korelasyonları ortaya çıkardı. Araştırmacılar, son verilerin kahve tüketiminin sağlık açısından çeşitli faydalara sahip olduğuna dair güçlü kanıtlar sağladığını söylüyor.