Duygusal zeka veya diğer bir ifade ile EQ, birçok insan tarafından araştırılabiliyor. Ayrıca pek çok insan duygusal zeka yönünün güçlü olup olmadığını da merak ediyor. Nitekim, ''Duygusal zeka nedir?'' sorusu anlaşıldığında, EQ'nuzun güçlü olup olmadığını öğrenebileceğiniz 3 yöntem de bulunabiliyor.
Duygusal zeka ya da İngilizce ifadesi ile EQ, bir insanın kendisine ya da başkalarına ait olan duyguları sezinleme, anlama, yönetme ve yönlendirme kapasitesi, yetisi ve becerisinin ölçümü olarak tanımlanabiliyor. Ayrıca EQ tanımlanışı göreceli olarak yeni bir kavram olduğundan dolayı, değişiklik göstererek güncellenebildiği söyleniyor.
Duygusal zekanın diğer bir ifade ile EQ'nun tanımına istinaden duygusal zekanız güçlü mü fikir elde edebilirsiniz. Nitekim kontrol edebileceğiniz 3 yöntem şu şekilde;
Söz konusu insanlar sürekli olarak mükemmelin peşinde olmazlar. Çünkü insanların hata yapabileceğinin farkında olurlar.
İyi karakter analizi yapabilmelerinin yanı sıra güçlü ve zayıf yönlerini bilirler.
İnsanlar hakkında meraklılardır. Ayrıca değişime açık bir yapıları bulunur. Bunun yanı sıra hayır demeyi de bilirler.
Yukarıdaki yöntemler sizde mevcutsa ve uygulayabiliyorsanız, duygusal zeka yapınız gelişmiş olabilir. Ancak bunların yanı sıra EQ'nuzun güçlü olup olmadığını kontrol edebileceğiniz farklı yöntemler de bulunabiliyor. Söz konusu 3 yöntem sadece EQ'nuzun gelişmiş olduğuna işaret edebilir. Ancak net sonuçlar ortaya çıkartamaz. Nitekim daha kapsamlı testler sonucunda daha net bir sonuca erişim sağlanabilir.