Lamine Yamal'dan Ramazan açıklaması

Barcelona'nın genç yıldızı Lamine Yamal, İspanyol basınından AS'ye verdiği röportajda Ramazan ayında günlük rutinini ve oruç tutma sürecini anlattı.

Emre Sarı

Barcelona ve İspanya Milli Takımı'nın genç yeteneği Lamine Yamal, Ramazan ayında nasıl oruç tuttuğunu açıkladı.

Sabah 04.00'te sahur yaptığını belirten Yamal, takım kahvaltısına katılmadığını ve antrenman sonrası odasında dualarını sürdürdüğünü söyledi. Elektrolitlerin hidrasyon seviyesini korumak için önemli olduğunu da ekleyen genç yıldız, orucunu açana kadar bu düzeni devam ettirdiğini ifade etti.