Sağlık Bakanlığı, "Kişi başı günlük tuz tüketimini 5 gramın altında olmalı" diyerek önerilerde bulundu.
* Yemeklerde tuz yerine, limon, maydanoz, dereotu, soğan, sarımsak, sirke ve çeşitli baharatlar gibi diğer lezzet arttırıcıları kullanılabilir.
* Salamura ürünler tuz içeriğinin azaltılması için suda bekletilmeli.
* Yüksek miktarda tuz içeren besinler daha az tüketilmeli.
* Yemekleri hazırlarken, pişirirken ve tüketirken daha az tuz kullanılmalı.