Düzenli uykunun sağlık için çok önemli olduğuna dikkat çeken Dr. Sinan Akkurt, özellikle elektronik aletlerin uyku kalitesini düşürdüğünü kaydetti.
Uykuyu zihnin ve bedenin kendini yenileme süreci olarak nitelendiren Dr. Akkurt, “Elektronik tüm cihazları ve doğal taşları yattığınız yerden uzak tutun" dedi.