YASEMİN İLAN
Modern çağda artık hızla kilo artışı yaşanırken Dr. Murat Topoğlu bunun nedenlerini ve sonrasında da ne yapılması gerektiğini anlattı. Toplumsal kilo artışının nedenlerini sıralayan Akupunktur Derneği Onursal Başkanı Dr. Murat Topoğlu "Soluduğumuz hava eskisi gibi değil, oksijeni bile yeterli şekilde alamıyoruz. İkincisi içtiğimiz su doğal değil, eskisi gibi gerekli minarelleri içermiyor. Üçüncüsü de undan marula, domatesten ayvaya kadar her şey hormonlu. Bir de dijital sistemler geliştikçe herkes zamanını sanal ortamlarda telefon ekranında geçirmeye başladı. Eskisi gibi insanlar arasında sohbet bile edilmiyor. Konuşsak çene kaslarımız hareket edecek belki o bile kilo vermemize neden olacak ama o da kalmadı. Çocuklarımızın yüzde 50'si 10 yıl sonra obez olacak. Bu istatistiksel bir gerçek" dedi.
Sağlıklı beslenme, hareketli yaşam sağlandığında kilo artışının olmayacağını dile getiren Akupunktur Uzmanı Dr. Murat Topoğlu "Diyet yapamıyor ama kilo vermeniz gerekiyorsa akupunktur yöntemi tam size göre. Çünkü akupunktur dünya genelinde yan etkisi olmadan iştah kesen tek uygulamadır. Diğer tüm işlemlerin mutlaka bir yan etkisi vardır. Akupunktur iştahı kesiyor, midede yanma ya da ekşime gibi olumsuz etkilere neden olmuyor" diye konuştu.
ENERJİ AKIŞINI DENGELİYOR
Dr. Murat Topoğlu "Akupunktur, vücuttaki enerji dengesini düzenlemeyi amaçlayan geleneksel bir Çin tıbbı yöntemidir. İnce iğnelerle belirli noktalara uyarılar yapılır ve bu işlem vücuttaki enerji akışını dengelemeyi hedefler. Migren, sırt ağrısı ve eklem ağrılarında etkili olduğu bilimsel araştırmalarla desteklenmiştir. Sinir sistemi üzerinde sakinleştirici bir etkisi de olan yöntem aynı zamanda kilo vermek için dünyada en çok tercih edilen uygulamalardan biridir" şeklinde konuştu.
MİDE BOTOKSU DOĞRU DEĞİL
Mide balonu ya da mide botoksu gibi uygulamalarından uzak durulması gerektiğini anlatan Dr. Murat Topoğlu "Bu tür işlemleri yaptırıp sonuç alamayan yüzlerce belki binlerce hastam mevcut. Çok kiloluysanız ve başka çareniz kalmadıysa tüp mide ameliyatı olabilirsiniz ama akupunktur yöntemi ile çok rahat kilo verebileceğinizi bilmenizi isterim" dedi.
ELMA SİRKELİ SUYUN SIRRI
Dr. Murat Topoğlu her sabah mutlaka kahvaltı yapılması gerektiğini dile getirirken, "Kahvaltı alışkanlığı olmayan ya da vakit ayıramayanlar bir muz bir de armut yiyerek güne başlamalı. Ekmek tüketmek kesinlikle yasak değil. Her gün bir iki dilim çavdar ya da tam tahıllı ekmek tüketilmesini öneriyoruz. Üç litrenin altında su içilmemelidir" dedi. Metabolizmayı hızlandıracak tüyolar da veren Murat Topoğlu "Öğlen yemeklerinden sonra yeşilçay içilmelidir. Tabii tansiyon hastası değilseniz. Akşam yemeklerinden sonra da bir bardak suyun içine bir çorba kaşığı doğal elma sirkesi konularak içilmelidir. Bu sayede çok daha hızlı kilo verebilirsiniz" diye anlattı.