AKŞAM GAZETESİ
NYU Langone Health'te yayımlanan yeni araştırma, Amerika'da en çok tüketilen şekerli içecekler ile alkolün saç dökülmesi ve erken beyazlamayı tetikleyebileceğini ortaya koydu. İncelemede haftada 3.5 litreden fazla şekerli içecek tüketiminin özellikle erkeklerde saç dökülmesiyle ilişkili olduğu belirtildi. Uzmanlar, fazla şekerin saç derisinde yağ üretimini artırarak iltihap ve tahrişe yol açtığını, bunun da saç köklerine zarar verdiğini ifade etti.
ÇÖZÜM D VİTAMİNİ TAKVİYESİ
Alkolün ise vücudu susuz bıraktığı, besin emilimini bozduğu ve hormon dengesini olumsuz etkilediği, ayrıca oksidatif stresi artırarak saç köklerini ve saç rengini veren melanin üretimini zedelediği belirtildi. 5 farklı çalışmada, D vitamini seviyelerinin yüksek olmasının saç dökülmesini azalttığı ve saç büyümesini desteklediği görüldü. Araştırmacılar ayrıca demir, protein, soya ürünleri ve brokoli ile lahana gibi sebzelerin de saç sağlığına katkı sağladığını belirtti.
YÜZDE 80'İ RİSK ALTINDA
NYU Langone Health'e göre ABD'de erkeklerin yüzde 80'inden fazlası ve kadınların neredeyse yarısı yaşamları boyunca önemli saç dökülmesi yaşayacak.