AKŞAM GAZETESİ
Türkiye'de her 100 kişiden 16 ile 21'i migren hastası. Özellikle kadınlarda erkeklere oranla daha fazla görülen bu hastalık, toplumda hâlâ yeterince ciddiye alınmıyor. Moodist Psikiyatri ve Nöroloji Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Meliha Aydın, atakların bazen 72 saatten uzun sürebileceğini ve bu durumda acil müdahale gerekebileceğini ifade etti. Araştırmalar, Türkiye'de migren görülme sıklığının kadınlarda yüzde 25-30, erkeklerde ise yüzde 10-12 civarında olduğunu gösteriyor. Ancak toplumda birçok kişi yaşadığı baş ağrısını migrenle ilişkilendirmediği için erken tanı ve etkin tedavi gecikiyor. Toplumda migrenle ilgili hâlâ çok sayıda yanlış bilgi olduğuna dikkat çeken Dr. Meliha Aydın, sürekli baş ağrısı yaşayan kişilerin mutlaka nörolojik değerlendirme alması gerektiğini söyledi. Migren tanısının uzman hekim tarafından konulması gerektiğini belirten Dr. Aydın, yalnızca ağrı kesiciyle geçiştirilen baş ağrılarının zamanla kronikleşebileceğini ve ciddi sorunlara yol açabileceğini ifade etti.
ÇİKOLATA VE PEYNİR TETİKLER
Migreni tetikleyen faktörler arasında hormonal değişiklikler, aşırı alkol ve kafein tüketimi, tuzlu gıdalar, aşırı egzersiz, ani hava değişimleri, yoğun kokular, uykusuzluk, açlık, bazı yiyecekler (çikolata, peynir), parlak ışıklar ve yoğun stres bulunuyor. Dr. Aydın, tetikleyicilerin tanınması ve yaşam tarzı değişikliklerinin migrenle mücadelede önemli olduğunu vurguladı. Bireylerin migren günlüğü tutarak atak sıklığını ve şiddetini azaltabileceğini belirtti.