Şeyhmus ÇAKAN
Diyarbakır Gazi Yaşargil Eğitim ve Araştırma Hastanesi Obezite Merkezi ve Dahiliye Bölümü Eğitim Sorumlusu Doç. Dr. İhsan Solmaz, bazı kronik hastalar için orucun sağlık açısından ciddi riskler taşıdığını vurguladı. Özellikle şu hastaların oruç tutmaması gerektiğini belirtti:
Diyaliz hastaları ve diyalize yakın kronik böbrek hastaları,
Günde en az dört kez insülin kullanan Tip 1 diyabet hastaları,
Hayati öneme sahip ilaçları düzenli olarak kullanması gereken kronik hastalar.
Bu tür hastalar için oruç tutmanın sağlıklarını ciddi şekilde riske atabileceğini belirten Solmaz, bu kişilerin mutlaka doktorlarına danışarak hareket etmeleri gerektiğini söyledi.
DOKTOR KONTROLÜNDE ORUÇ TUTABİLECEK HASTALAR
Daha ılımlı seyreden kronik hastalıkları olan bireylerin doktor kontrolünden geçtikten sonra oruç tutabileceklerini belirten Doç. Dr. Solmaz, şu hasta gruplarının doktor onayı alarak oruç tutabileceğini ifade etti:
Tip 2 diyabet hastaları (sadece tablet kullanan ve şekeri dengede olanlar),
Hipertansiyon hastaları (düzenli ilaç kullanan ve tansiyonu kontrol altında olanlar).
Bu hastaların oruç tutmadan önce doktorlarıyla görüşerek ilaç düzenlemelerini yaptırmaları gerektiğini vurgulayan Solmaz, ilaç ve beslenme düzeninin Ramazan ayına uygun şekilde planlanmasının önemine dikkat çekti.
SAHUR VE İFTARDA BESLENME ÖNERİLERİ
Kronik hastaların Ramazan ayında bilinçli beslenmeleri gerektiğini belirten Solmaz, hastalık türlerine göre şu beslenme önerilerinde bulundu:
✅ Şeker hastaları: Tatlı ve şekerli gıdalardan uzak durmalı.
✅ Böbrek hastaları: Sahur ve iftarda yeterli miktarda sıvı tüketmeli.
✅ Kalp ve tansiyon hastaları: Tuz tüketimini en aza indirmeli.
Ayrıca, oruç süresince uzun saatler aç kalındığı için iftar sonrası aşırı yemek tüketmenin sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirten Solmaz, özellikle şeker, tansiyon ve kolesterol hastalarının iftarda ölçülü beslenmesi gerektiğini vurguladı.
İLAÇ KULLANIMI NASIL OLMALI?
Oruç tutan kronik hastaların ilaç düzenlemelerinin de önem taşıdığını belirten Doç. Dr. Solmaz, bazı ilaçların açken, bazılarının ise yemek sonrası alınması gerektiğini hatırlattı.
Örnek olarak:
Günde iki kez tablet kullanan bir diyabet hastası, ilacını sahurda yemek sonrası ve iftarda yemek sonrası almalı.
Mide veya tiroid hastaları, normalde sabah aç karnına aldıkları ilaçlarını sahurda aç karnına alabilir, ardından 15-20 dakika bekleyerek kahvaltı yapabilirler.
ORUÇ SIRASINDA ZORLANAN HASTALAR NE YAPMALI?
Doç. Dr. Solmaz, bazı kronik hastaların oruca başladıktan sonra ciddi sağlık sorunları yaşayabileceğini belirterek, eğer bir hasta ilk günlerde aşırı zorlanırsa orucunu bırakması veya doktoruyla alternatif çözümler bulması gerektiğini ifade etti.
Ramazan ayında doktor kontrolü olmadan oruç tutmanın bazı hastalar için ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini vurgulayan Solmaz, kronik hastaların mutlaka hekimlerine danışarak karar vermeleri gerektiğini hatırlattı.
�� Sağlığınız bizim için önemli! Oruç tutmadan önce mutlaka doktorunuza danışın.