Kalbe ve felç riskine karşı her gün duş alın

Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Keskin, doğru banyo yapmanın kalbe iyi geldiğini ve felç riskini azalttığını açıkladı.

Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Muhammed Keskin, doğru banyo yapmanın kalbe iyi geldiğini ve felç riskini azalttığını belirtti: "Sıcak bir küvet veya saunadaki yüksek sıcaklıklar, kan damarlarının genişlemesine neden olarak kan basıncını düşürebilir. Kalbin iş yükünü artıran vücut üzerindeki suyun basıncının bir sonucu olduğunu açıklıyor. Küvet banyosu kültürünün kök saldığı Japonya'dan yakın zamanda yapılan bir araştırmada, yaklaşık 20 yıl boyunca 30 binden fazla insanı izlendi. Çalışmanın başlangıcında, katılımcılar tercih ettikleri su sıcaklığı (ılık, ılık veya sıcak) dahil olmak üzere genel sağlıkları ve banyo alışkanlıkları hakkındaki soruları yanıtladı. Yaklaşık yüzde 72'si neredeyse her gün banyo yaptıklarını söyledi. Haftada ikiden daha az banyo yapan insanlarla karşılaştırıldığında, neredeyse her gün banyo yapanların kardiyovasküler hastalık riski yüzde 28 ve felç riski yüzde 26 daha düşük çıktı."