‘İki kişilik ye’ sözüne kanmayın! 

Hamileler, Ramazan Bayramı tatilinde ‘İki kişilik ye’ sözüne kanlayın! Anne adayları, midenizi yiyeceklerle doldurmak yerine; hafif yemekleri tercih edin.

Ferti-Jin Kadın Sağlığı ve Tüp Bebek Merkezi Klinik Direktörü, Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Seval Taşdemir, Ramazan Bayramı tatilinde hamilelerin dikkat etmesi gerekenler hakkında bilgi verdi: 

Açık büfeye dikkat

Tatilinizi açık büfe restoranların bulunduğu bir tatil beldesinde geçirecekseniz; çok daha dikkatli olmalısınız. Tabağınızdaki yiyeceklerin içeriklerini ve pişirilme yöntemini öğrenin. Hafif yiyecekleri ve zeytinyağlıları tercih etmeye çalışın.