NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Dr. Yıldız Burkovik, "Kendinizi sürekli olumsuz, karamsar bir düşünce içine sokuyorsanız orada hayal kırıklığı başlıyor. Beyin bu hayal kırıklıklarını depresyon gibi algılamaya başlar" diyerek bu durumla baş etme yollarını anlattı: "Beklentilerinizi önce belirli bir düzeyde tutmalısınız. Yani bir anda üst noktaya çıkıp olağanüstü şeyler beklememelisiniz." Hayal kırıklığı yaşayıp yaşamamanın çocukluktan itibaren yaşam tarzıyla ilgili olduğunu da anlatan Dr. Burkovik, "Bir kişinin arkasınıda ebeveyni olursa o zaman çocuk daha çok kuvvetleniyor" diye konuştu.