Avustralya Flinder's Üniversitesi'nde 15-17 yaş arasında 34 denekte yapılan araştırmada, 5 saat uyuyanların çok daha depresif, öfke ve kafa karışıklığı yaşadığı saptandı. Nöroloji Uzmanı Dr. Oğuzhan Onultan, "Her yaş grubunda uyku bozukluğunun ciddi yan etkileri var ama ergenlikte duygu durumu daha kolay bozulabildiği için uyku daha ön plana çıkıyor" dedi.