AKŞAM GAZETESİ
AKŞAM Gazetesi'nin İHA'dan aktardığı habere göre, teknolojinin hayatı kolaylaştırmasına rağmen, gençler arasında unutkanlık şikâyetleri artıyor. Eskiden unutkanlığın daha çok ileri yaşlarda görüldüğüne dikkati çeken Nöroloji Uzmanı Dr. Büşra Er, demansın artık ergenlik döneminde bile ortaya çıktığını belirtti. Unutkanlığı bilgiyi geri çağırmada veya kaydetmede güçlük olarak tanımlayan Dr. Er, uyku düzensizliği, kötü beslenme, dikkat eksikliği, depresyon ve özellikle dijital medya kullanımının bu hastalığı beslediğini ifade etti. Alman nörobilimci Manfred Spitzer'in 'Dijital Demans' kavramına atıfta bulunan Büşra Er, ekran süresinin artmasının ve sürekli uyarana maruz kalmanın gençlerin dikkat ve hafıza fonksiyonlarını olumsuz etkilediğini dile getirdi.
TELEFONU BIRAK, BULMACA ÇÖZ
Dr. Büşra Er, genç yaşta ortaya çıkan unutkanlık şikâyetlerinin önlenebilmesi için şu tavsiyelerde bulundu: "Dijital medya kullanım süresinin sınırlandırılması, düzenli uyku, sağlıklı beslenme, kitap okuma, bulmaca çözme, hafıza oyunları gibi zihinsel aktivitelerle beynin aktif tutulması unutkanlıkla mücadelede oldukça etkilidir."
ALZHEIMER GENETİK DEĞİL
İleri yaş grubunda en sık görülen unutkanlık nedeni olan Alzheimer hastalığına da değinen Dr. Büşra Er, toplumda yaygın bir yanlış anlama olduğuna dikkat çekti: "Ailede Alzheimer hastası olması, genetik geçişi düşündürse de, kalıtsal Alzheimer vakaları tüm olguların yalnızca yüzde 1'inden azını oluşturuyor. Genetik testler rutin olarak önerilmemektedir."