Bal ve zerdeçalla bronşit biter

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Pınar Karadeniz, bronşite iyi gelen durumlar ve beslenme yöntemlerini sıraladı. Öte yandan Klinik Diyetisyen Duygu Özbay da adaçayının bağışıklık sistemini güçlendirdiğini belirtti.

Akşam Gazetesi

Çocuklarda bronşitin genellikle kısa süreli (akut) ortaya çıktığını ve sıklıkla viral enfeksiyonlara bağlı olduğunu belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Pınar Karadeniz, "Bronşit genellikle sonbahar ve kış aylarında daha sık görülür. Bunun birkaç nedeni vardır. Soğuk havalar, virüslerin daha kolay yayılmasını sağlar. Kapalı ve kalabalık ortamlar enfeksiyon riskini artırır" dedi. Uzm. Dr. Pınar Karadeniz, bronşite iyi gelen durumlar ve beslenme yöntemlerini ise şu şekilde sıraladı: "Bol sıvı alımı: Bronşitin tedavisinde de önemli yeri vardır. Bal: Antiinflamatuvar ve öksürük giderici etkisi vardır (1 yaş altı kullanılmaz). Zencefil ve limon çayı: Solunum yollarını rahatlatır. C vitamini: Portakal, mandalina ve kivi bağışıklığı destekler. Tavuk suyu çorbası, sebze çorbası: Mukus üretimini azaltır ve boğazı yumuşatır."

ADAÇAYI BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLENDİRİR

Kökeni ve tüketimi çok eskilere dayanan adaçayının özleri bağışıklık sistemini güçlendirici polifenoller içeriyor. Klinik Diyetisyen Duygu Özbay, "Uçucu bileşenleri sayesinde grip ve soğuk algınlığının yol açtığı boğaz ve ağızdaki iltihaplanmanın yanı sıra enfeksiyonu önlemeye yardım ediyor. Ayrıca içeriğinde bulunan bol miktarda antioksidan bileşenlerin Alzheimer'a karşı koruyucu etki gösterdiği de biliniyor" diyor.